4 rezultate pentru "italyan" sortate dupa data. Re: instructor per din 22 iun 2011 11:46 de italyan
eu spre exemplu , ajut pe toti ce au nevoie ,fie incepator sau avansat asta este meseria .dar uni incepatori chear trec printr-o sala de culturism& fitness de dragul de a o trece , ai indrumi le faci program ,le explici sa faca .spre ex-10-12 rep ...
Re: Crestere piept din 17 iun 2011 09:27 de italyan
Intr-o ora jumate ai timp sa executi pieptul ,cat si tricepusul , ori faci pauze lungi ?(cea ce nu este bine). Eu de regula nu depasesc max 50 secunde pausa intre serii
Re: Crestere piept din 17 iun 2011 09:27 de italyan
intr-o ora jumate ai timp sa executi pieptul cat si tricepusul , ori fai pauze lungi ? eu de regula nu depasesc max 50 secunde pausa intre serii
Re: Rip Viorel Ristea din 17 iun 2011 08:39 de italyan
dumnezeu sa il ierte !!!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|