12 rezultate pentru "luckyan1" sortate dupa data. Re: Sursa de proteina!! din 16 iun 2013 17:06 de luckyan1
poi si cu ulei si fara tot prajala este si....deci pieptul de il fac in dry cooker este la fel de bun ca cel fiert la valorii?
din ceramica e
Re: Sursa de proteina!! din 16 iun 2013 16:59 de luckyan1
salut
de curand mi-a ajuns tigaia dry cooker si am incercat sa fac piept de pui in ea fara ulei si mi-a iesit este chiar bun la gust dar pieptul de pui facut in dry coker fara ulei isi pastreaza valoriile ca pietul de pui fiert?
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 11 iun 2013 21:22 de luckyan1
olympia poti sa dai si numele cocentratului si vitaminelor?
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 11 iun 2013 20:24 de luckyan1
salut
cand ai zic ca poti sa cumperi suplimente de 150 lei sa-ti ajunga toate luna la ce suplimente te-ai referit ?
Re: suplimente cu carbo sau fara? din 11 iun 2013 18:54 de luckyan1
vreau sa pun masa musculara si stiu ca inevitabil pun si un strat adipos vrand nevrand
m-am gandit si eu ca deja sunt la 450 carbo dar totusi am zis sa intreb
deci sa imi iau un supliment fara carbo ?
suplimente cu carbo sau fara? din 11 iun 2013 17:56 de luckyan1
buna ziua
am o nedumerire, am 185cm inaltime si 80 kg si am un strat adipos pe abdomen dar nu mare si as vrea sa imi iau niste suplimente dar nu stiu ce sa aleg suplimente doar cu proteine sau cu proteine si carbohidrati?tin sa spun ca am o ...
Re: Problema umar din 5 iun 2013 13:26 de luckyan1
nu stiu ce ar putea fi...dar am o intrebare de ce ai stat 2 ani cu durerea si nu te-ai dus la un spital pentru un control?
pareri alimentatie din 8 apr 2013 12:20 de luckyan1
salut
Aliment Grame Calorii Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari
Fulgi de ovaz 100 modifica 246 17 7 66 15.4 1 cana = 100 g
-
Lapte 3,5 % Prado Verde 300 modifica 195 10.2 10.5 15 0
-
Ou de gaina 100 modifica 143 12.6 9.5 0.7 0 1 ...
Re: erectie din 31 mar 2013 22:05 de luckyan1
daca tu ai inceput viata sexuala la 20 de ani sa nu crezi ca alti baieti nu pot sa o inceapa la 16-17 ani...
Re: erectie din 26 mar 2013 21:25 de luckyan1
nu adi nu ma masturbez cum zici tu
nu am stiu eu sa ma exprim asa de bine....este vorba de cantitate....ma duc la o sala de culturism normal...iar ultima ma escapada a fost acum o luna si nu am avut problema dar ieri seara cantitatea a fost mica ...
erectie din 26 mar 2013 21:04 de luckyan1
salut am 17 ani...acum 5 luni inainte sa ma apuc de sala aveam erectia mai consistenta cand zic consistenta ma refer cantitatea de sperma....iar acum dupa 5 luni a scazut la jumatate poate chiar mai mult de jumatate intrebarea este....aceasta ...
Re: Jurnal NICOLA din 19 mar 2013 19:50 de luckyan1
sal
sh io am facut aja dar nu sa vz diferenta
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|