22 rezultate pentru "mitza0311" sortate dupa data. Re: intrebari glutamina si complex multivit din 22 iun 2013 20:10 de mitza0311
site-ul pe care citeam eu nu avea buna descrierea.
dar chiar sunt 2 variante. cea europeana nu are viri-blend.
ce ma uimise pe mine la multi vit era faptu ca la B6 avea 5000% DZR. dar lasand multi la o parte.
eu nu cred ca as avea nevoie de ...
Re: intrebari glutamina si complex multivit din 22 iun 2013 13:43 de mitza0311
pai stai asa putin, noi vorbeam fiecare de alt optimen(cred). ce postasem eu ultima data e ce am gasit la inamplare pe net, despre optimen. ce ai pus tu e cu totul altceva.
si eu nu vreau sa ma contrazic cu nimeni, dar mi se pare normal sa inteleg ...
Re: intrebari glutamina si complex multivit din 21 iun 2013 23:12 de mitza0311
Servire: 3Tablete
Continut / Servire
DZR%
Vitamina A (CaroCare® Natural Mixed Carotenoids) 2800mcg 350%
Vitamina C (Ascorbic Acid) 240mg 300%
Vitamina D (Cholecalciferol) 7mcg 140%
Vitamina E (D-Alpha Tocopherol Succinate) ...
Re: intrebari glutamina si complex multivit din 21 iun 2013 20:39 de mitza0311
si cu suplimentul cum e? sincer acest multi vit de la dymatize imi face cu ochiul pentru complexitatea lui. dar ma sperie proportiile. totusi rap cantitate/pret e destul de bun
intrebari glutamina si complex multivit din 21 iun 2013 07:33 de mitza0311
stiu ca e plin internetul de articole pe tema glutaminei dar pur si simplu fiecare articol citit de mine se contrazicea cu celelalte si vreau sa intreb niste oameni care au si incercat vreo metoda.
pe scurt, de cate ori pe zi suplimentezi cu ...
Re: ANTRENAMENT SPATE din 20 iun 2013 12:45 de mitza0311
ideea era ca citisem ceva de trasul suportului V mai jos ca sa cada accentu mai bine pe zona inf a dorsalilor(la tractiuni), de asta intrebam. iar cu ramatu vreau sa fac 3 sapt(inca 2) asa cum am zis ca am facut. iar peste 2 sapt sa fac cu bara T ...
Re: ANTRENAMENT SPATE din 19 iun 2013 10:25 de mitza0311
ieri am facut spate si a fost ok.
am totusi o nedumerire. dupa tractiunile la piept cele u priza ingusta trbuiesc duse pana la abdomen daca vreau sa cada accent pe zona inf a dorsalilor?
intreb pentru ca vreau ca dezvoltarea sa fie aprox. ...
Re: ANTRENAMENT SPATE din 17 iun 2013 21:47 de mitza0311
ok merci, iar despre tractiuni? cum e?
eu ma gandeam sa incep cu tractiuni cu priza larga la piept la scripete, si tot la scripete cu manerul V(priza ingusta)...iar peste 3 saptamani sau 4 sa schimb si sa fac cu priza larga la ceafa si inca un alt ...
Re: ANTRENAMENT SPATE din 16 iun 2013 07:47 de mitza0311
salut. am si eu nevoie de o parere despre modul in care ma gandeam sa fie antrenamentul meu de spate.
-2 tipuri de tractiuni(sa le schimb la 3 sapt) x 3serii fiecare
-2 tipuri de ramat (la fel) x 3serii fiecare
-indreptari x 4serii fiecare
si ...
Re: dozaj GABA din 16 iun 2013 07:33 de mitza0311
am sa incerc la plafar. teoretic ar trebui sa gasesc linguri dinalea de 1g 5 etc. pt ca la chestiile naturiste stiu ca se folosesc.
Si da stiu de ce fel de lingurita zici.
Re: dozaj GABA din 16 iun 2013 00:27 de mitza0311
am citit asta pe net. doar ca in unele locuri spune 6, in altele 5g.... in fine. o sa iau cu lingurita pana imi cumpar un cantar dinala. desi imi e peste mana sa cumpar un cantar pt un singur supliment. poate gasesc linguri dinalea gradate la ...
Re: dozaj GABA din 16 iun 2013 00:07 de mitza0311
acum numa daca as si avea unu :))
speram sa aflu daca gasesc cupe asa mici sau altele
dozaj GABA din 15 iun 2013 23:11 de mitza0311
as vrea sa ma suplimentez cu GABA de la dymatize.
problema e ca acolo scrie 3g. cum as putea sa cantaresc 3g?
as dorit cat de cat exact, fiind vb de cateva grame, e important. nu ca la o doza de 90g, sa zicem, unde +- 1-2g nu sunt o problema.
Re: xplode + ams/cre-anabol din 15 iun 2013 23:07 de mitza0311
merci de raspuns.
Re: xplode + ams/cre-anabol din 12 iun 2013 19:21 de mitza0311
chiar nu raspunde nimeni?!
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 12 iun 2013 13:29 de mitza0311
le voi include..dar mai tarziu.
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 11 iun 2013 15:39 de mitza0311
da, am inteles. merci
xplode + ams/cre-anabol din 10 iun 2013 19:34 de mitza0311
salut!
as vrea sa iau xplode(30min inainte de antrenament)
si ams sau cre-anabol exact dupa antrenament(nu m-am decis care dintre astea 2)
ce parere aveti? as avea nevoie de un sfat, mai ales de la cineva care a incercat cele 2 produse.
merci!
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 10 iun 2013 19:25 de mitza0311
din cate am citit, fluturarile nu sunt pentru masa, nu?
iar eu asta doresc, masa, pt ca sunt incepator.
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 9 iun 2013 22:03 de mitza0311
ce parere aveti de acest antrenament pentru piept?
fluturari la peck-deck x3serii (pentru preobosire, altfel imi cedeaza bratele inaintea pieptului)
impins inclinat x3serii
impins plan orizontal x3serii
impins declinat x3serii
urmaresc ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|