34 rezultate pentru "rares51" sortate dupa data. CLUTCH N'Gage din 27 apr 2014 23:55 de rares51
Am tot citit pe internet si am aflat ca produsul CLUTCH N'Gage de la e un supliment foarte bun, care ajuta mult la refacere dupa antrenament. Ati folosit pana acum asa ceva? sau stiti vreo parere.. daca e bun de ceva?
Re: Supraantrenament din 6 mar 2014 21:04 de rares51
Daca stiam daca functioneaza sau nu cu adevarat, nu mai ceream pareri pe forum, nu? logic :) .. am cerut o parere, nu m-am contrazis cu nimeni, nu am tras concluzii pripite ! :ok:
Re: Supraantrenament din 6 mar 2014 10:24 de rares51
Da, el stie ce este bun pentru el.. dar in videoclipurile lui apar cel putin 4-5 persoane care spun ca au urmat tipul lui de antrenament adica supraantrenamentul si sunt multumiti toti si rezultatele se observa :ok:
Supraantrenament din 2 mar 2014 22:47 de rares51
O mare "vedeta" printre culturistii din Long Beach, California, isi dezvaluie felul lui prin care a ajuns la performantele pe care le are si prin care ii ajuta pe altii sa ajunga la performante maxime.. CT Fletcher, poate unii il cunoasteti ...
Re: melodii bune cand conduci din 29 ian 2014 08:17 de rares51
Nu am acuzat pe nimeni, prietene ! :) Mersi totusi pentru melodii !
Re: melodii bune cand conduci din 27 ian 2014 09:17 de rares51
din greseli inveti.. alta data o sa lasi volumul mai incet, in oras :ok:
Re: melodii bune cand conduci din 19 ian 2014 19:16 de rares51
Suna placut.. mersi! ... astept si altele :D
Re: melodii bune cand conduci din 19 ian 2014 02:55 de rares51
Sa sti ca exact pe asta am sa o ascult !
melodii bune cand conduci din 18 ian 2014 21:06 de rares51
salut.. imi place foarte mult sa ascult muzica buna in timp ce merg cu masina, mai ales ca sunt viitor sofer :D ... imi place sa ascult melodii de genul: http://www.youtube.com/watch?v=gkime9M4z34 ... linistite, dar energice ... bass... imi puteti ...
Re: motivatie din 11 ian 2014 17:50 de rares51
Nu e vorba de asta.. vreau sa ma motiveze sa fac totul mai bine, nu neaparat legat de sala.. legat de viata ! ... sa fac totul mai bine ! si sa devin mai bun in tot ceea ce fac :D
Re: Ce mituri despre culturism circula la voi prin sala ? din 9 ian 2014 22:36 de rares51
De ce sa fac picioare? Am doua !
Re: motivatie din 9 ian 2014 22:34 de rares51
Mersi mult, am sa incerc !
motivatie din 7 ian 2014 23:41 de rares51
Salut. Caut sa citesc carti motivatioanale in limba romana.. daca stie cineva vreo asemenea carte sa ma ajute si pe mine... Mersi.
Re: Jurnal AdrianSmile din 4 dec 2013 08:19 de rares51
Poti face si la banca pentru abdomene ... mie imi lucreaza foarte bine acolo.. incearca si vezi :ok:
Re: Jurnal AdrianSmile din 29 nov 2013 08:27 de rares51
Si ce exercitii faci?
Re: Jurnal AdrianSmile din 28 nov 2013 09:31 de rares51
Iti recomand sa faci o pauza de macar o zi intre zilele in care faci abdomene... abdomenul este la fel ca oricare muschi doar ca mai sensibil... nu faci biceps doua zile una dupa cealalta, de ex.. ai putea sa pui abdomenele luni, miercuri, ...
Re: Jurnal Mihai N din 6 nov 2013 19:45 de rares51
Cum zicea shift mai sus, trebuie sa faci si putina pauza sa lasi muschii sa se recupereze. Eu zic sa faci in felul urmator: luni spate biceps, marti pauza, miercuri piept triceps, joi picioare cu abdomene, vineri umeri trapez (nu ti-am schimbat ...
Re: Jurnal Aleaxdu din 6 nov 2013 19:28 de rares51
Pai depinde cum le dai... de exemplu eu cand dau 3 exercitii la biceps fac cate 4 serii la un exercitiu... iar cand fac 4 exercitii dau cate 3 serii la exercitiu...... 10 - 12 repetari, cateodata mai putine repetari, depinde de greutate si de ...
Re: Jurnal Rares din 31 oct 2013 21:25 de rares51
Sti asta, dar ma refer la faptul ca de atata timp, normal ca daca ma pasioneaza acest sport citesc despre el, "incerc"(sa zic asa) anumite exercitii sa vad care luceaza mai bine anumite grupe de muschi, etc.... in fine.......daca crezi ca sunt ...
Re: Jurnal Rares din 31 oct 2013 20:13 de rares51
...mersi, dar nu sunt chiar incepator.... cred ca ma pot numi intermediar... cred..... am mai facut sala si inainte sa ma apuc acum serios.... cum ziceam mai sus.... fac de un an si ceva.... mai exact un an si 2 luni ..
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|