23 rezultate pentru "reddevils23" sortate dupa data. Re: cu manusi sau fara? din 7 nov 2011 06:51 de reddevils23
fereasca sfantul ce topicuri de rahat si irelevante. Parca ati fi cu totii niste copchii din aia de clasa a 9a care confunda batoanele proteice cu batoane lion si pun intrebari gen "eu mananc de 2 ori pe zi. e bine?" Nici nu stiu de ce-mi mai pierd ...
Re: super mega mass 2000 din 17 oct 2011 16:03 de reddevils23
Mai bine iesi la bani sa-ti iei niste coronita si sa ti-l torni in shake. Si-asa mega mass-ul e 70% zahar ca glucid simplu. Iti forteaza pancreasul aiurea mai ales luat asa in timpul zilei. Nici proteina nu e una prea de calitate (are un pic de zer ...
Re: Cel mai eficient gainer din 10 oct 2011 17:43 de reddevils23
Majoritatea gainer-elor sunt umplute cu zaharuri simple pentru a obtine mult mai multe calorii. De cele mai multe ori ele determina un spike mare de insulina ceea ce inseamna ca luate in timpul zilei, cel mai probabil ca vor duce la depunere majora ...
Re: Ce stiti de Weider GIANT MEGA MASS 4000 din 9 oct 2011 16:40 de reddevils23
Mega mass-urile de la weider nu sunt chiar atat de eficiente. Sunt 75% zaharuri. Si cand zic zaharuri nu ma refer la carbo din aia complecsi. Zaharuri ordinare care determina spike mare de insulina si de cele mai multe ori lipogeneza. Sunt gainere ...
Re: Ce stiti de Weider GIANT MEGA MASS 4000 din 9 oct 2011 10:16 de reddevils23
Nu vreau sa ii denigrez pe cei care folosesc asemenea produse dar firmele care-si fac reclama agresiv cum sunt Muscle-tech sau Gaspari nutrition nu au produsele chiar cele mai performante sau de top calitativ. Recent, in alegerea unui supliment am ...
Re: Ce stiti de Weider GIANT MEGA MASS 4000 din 8 oct 2011 22:41 de reddevils23
de acord
Re: Antrenament seara sau dimineata ? din 6 oct 2011 13:15 de reddevils23
eu consider ca cele mai bune ore de antrenament sunt undeva intre orele 8:00 si 22:00
Re: Omega3, opinii? din 23 sep 2011 23:12 de reddevils23
Chestia e ca omega 3 sub forma EPA si DHA (EPA: Eicosapentaenoic acid si DHA: Docosahexaenoic acid) se gasesc numai in uleiul de peste si nu in semintele de in. In semintele de in se gaseste Omega 3 sub forma de acid alfa linoleic, Omega 6 - acid ...
Re: Omega3, opinii? din 23 sep 2011 18:30 de reddevils23
Ah nu, dar stii cum e. Cand e vorba de chestii serioase de genul asta iei ajutor de oriunde poti :D
Re: Omega3, opinii? din 23 sep 2011 10:45 de reddevils23
Pai nu prea ai ce simti. Sanatatea ta cardio-vasculara pe termen lung este ceea ce vei resimti. Eu zic ca se merita. Plus ca acizii grasi Omega 3-6 au un mic rol si in refacerea neuronala la nivel sinaptic. Iarasi, un beneficiu indispensabil
Re: ouale crude din 23 sep 2011 10:40 de reddevils23
Albusul nu poate face nici in vreun fel rau. Nu are cum. Proteina sa principala e albumina care e o proteina plasmatica, cu rol in trasportul diversilor nutrienti catre tesuturi. Ca sa nu mai zic de rolul ei in regenerarea musculara. Galbenusul ...
Re: ouale crude din 22 sep 2011 23:51 de reddevils23
De prostia lui de asta mori. Auzi...medicii au zis. Uite ca tot un medic iti zice acum ca albusul e inofensiv si chiar si galbenusurile pot atinge un maxim de 3-4 pe zi. Se prefera limita de 2 pentru ca in conditiile unui om inactiv fizic, mai ...
VAND GASPARI NUTRITION PLASMA JET din 12 sep 2011 02:30 de reddevils23
VAND GASPARI NUTRITION PLASMA JET. UNUL DIN CELE (DACA NU CEL MAI) EFICIENTE SUPLIMENTE PENTRU POMPARE SI STIMULAREA OXIZILOR NITRICI. 100 LEI, PENTRU DETALII, DATI UN MESAJ PE PROFIL
Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrenament din 3 apr 2011 12:58 de reddevils23
momentan eram la 3 antrenamente pe saptamana -
LUNI : piept + biceps
MARTI : Picioare + umeri (aleator anterior/posterior pe saptamani cand aveam eu chef de una sau de alta)
MIERCURI: pauza
JOI: Spate + triceps (mai lucram uneori si trapezul ca ...
Re: De ce practici culturismul? din 3 apr 2011 12:49 de reddevils23
"ca se vede misto" =))
nu, glumesc. pentru ca face parte dintr-un stil de viata sanatos. alimentatie, tonifierea + marirea musculaturii, marirea fluxului sangvin la nivel miocardic (hipertrofierea miocardului)...etc
Re: steroizi in suplimente din 2 mar 2011 10:52 de reddevils23
fie, o lasam balta :lol:. cred ca putem cadea de acord ca shake-urile nu au nimic de genul insa si sunt cat se poate de ok si pentru un copil de 17-18 ani
Re: nitric oxide din 2 mar 2011 10:51 de reddevils23
arginina e naturala. si e cat se poate de buna pentru o vasodilatatie cat se poate de ok si reversibila. cu oxizii nitrici obtii un acelasi efect de vasodilatatie dar mult mai agresiv, si care uneori persista si te lasa hipotensiv (pentru ceva timp, ...
Re: steroizi in suplimente din 26 feb 2011 10:58 de reddevils23
hormonii sunt proteine deci polipeptide. Toti, ai incredere in mine
pot avea functie de:a) hormon polipeptidic clasic (fara nicio alta structura adaugata) : cum e insulina, factorul de crestere si vasopresina
b)hormoni derivati din lipoproteine ...
Re: steroizi in suplimente din 26 feb 2011 07:27 de reddevils23
Te rog lasa atitudinea de superior pentru ca astea sunt chestii pe care le-am invatat in anul 1 la biochimie la medicina. Ai cumva o diploma in medicina? Nu cred. Cand ai sa ai diploma in medicina atunci sa vii sa ma desfiintezi asa clar. Pune mana ...
Re: nitric oxide din 25 feb 2011 18:08 de reddevils23
Crede-ma ca esti total pe langa ce-am vrut eu sa zic. Chestiile legate de oxizii nitrici sunt dovedite la nivel de studiu medical nu asa cacaturi care se aud de la sala sa sala. Si apropo vitamina C nu are legatura cu nicio coma. S-a descoperit ca ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|