Pagina 1 din 1
Justero
Newbie
7 mesaje
|
Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 15:07 de Justero
Ma gandesc sa imi cumpar niste manusi de box si sa ma apuc de cardio cu asta ,am auzit ca CT Fletcher face cardio cu "datul" la sacul de box .
Ce ziceti merge ?
Editat de Justero pe 27 aug 2013 15:08
|
 sus |
|
Iulian23
Junior member
35 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 15:55 de Iulian23
ai putea face asta..dar trebuie sa depui destul de mult efort ..nu ajunge doar sa dai in el..ai putea totusi sa incerci si niste sprinturi pe banda sau in aer liber te-ar ajuta 
|
| sus |
|
Justero
Newbie
7 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 18:07 de Justero
ai putea face asta..dar trebuie sa depui destul de mult efort ..nu ajunge doar sa dai in el..ai putea totusi sa incerci si niste sprinturi pe banda sau in aer liber te-ar ajuta
Am facut definire 4 luni ,am dat 9 kg jos dar nu prea sa vazut...
Pai vreau sa dau in sac +stepper .
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 22:22 de Gilu
Ma gandesc sa imi cumpar niste manusi de box si sa ma apuc de cardio cu asta ,am auzit ca CT Fletcher face cardio cu "datul" la sacul de box .
Ce ziceti merge ? Cine a facut box stie ca asta e cel mai bun cardio si nu pune asemenea intrebari.
Asa ca daca n-ai facut box si nu stii sa lovesti n-are rost sa-l cumperi.
Singur n-o sa inveti.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 22:54 de Tooxie
Cine a facut box stie ca asta e cel mai bun cardio si nu pune asemenea intrebari.
Asa ca daca n-ai facut box si nu stii sa lovesti n-are rost sa-l cumperi.
Singur n-o sa inveti.
Eu chiar fac box momentan ca hobby si vad multi incepatori care lovesc la sac intr-un mod penibil dar nu asta conteaza. Important e sa dea tot ce poate si are sanse sa arda grasimea.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 27 aug 2013 23:01 de Gilu
Eu chiar fac box momentan ca hobby si vad multi incepatori care lovesc la sac intr-un mod penibil dar nu asta conteaza. Important e sa dea tot ce poate si are sanse sa arda grasimea.
Eu nu-i recomand sac daca n-a facut box.
Trebuie sa site sa execute loviturile corect.
Fara asta nu are sens, isi mai si luxeaza incheieturile.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Justero
Newbie
7 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 28 aug 2013 00:32 de Justero
Eu nu-i recomand sac daca n-a facut box.
Trebuie sa site sa execute loviturile corect.
Fara asta nu are sens, isi mai si luxeaza incheieturile.
Mie mise pare foarte corect ce ai zis tu ,dar uiti ca acuma toata lumea are net ,gasesti toate metodele pe net .
Chiar am cautat ceva azi si am vazut ceva cardio kickboxing ,deci multumesc de raspuns .
Am vrut sa stiu daca merge cardio cu sacul de box !
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 28 aug 2013 00:34 de Gilu
Mie mise pare foarte corect ce ai zis tu ,dar uiti ca acuma toata lumea are net ,gasesti toate metodele pe net .
Chiar am cautat ceva azi si am vazut ceva cardio kickboxing ,deci multumesc de raspuns .
Am vrut sa stiu daca merge cardio cu sacul de box ! N-are nici o treaba netul cu invatatul loviturilor.
Succes.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 28 aug 2013 01:06 de adi123
N-are nici o treaba netul cu invatatul loviturilor.
Succes.
poate apela la un instructor, cred ca e mai bine asa.
ala iti spune cum sa tii pumnii, cum sa lovesti, unde sa lovesti....
nici eu nu m-as mai risca, mai dau cu pumnul rau in sac si iar stau 2 luni pe tusa. prea multe accidentari am avut in ultimul an, cat n-am avut in toata viata
Editat de adi123 pe 28 aug 2013 01:09
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Cardio cu sacul de box
scris pe 28 aug 2013 10:38 de Cristi7
N-are nici o treaba netul cu invatatul loviturilor.
Succes.
E ca si cum ai vrea sa ineti sa inoti din carti)!
Si pe langa asta vorba ta se mai alege si cu vreo durere la incheietura sau alte magarii....mai bine du-te la antrenament cu instructor si etc,boxul e un sport placut,dar nu prea merge combinat cu altele.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
