Pagina 1 din 1
Oarecare1234
Newbie
6 mesaje
|
Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 13 oct 2013 13:49 de Oarecare1234
As dori niste pareri pentru urmatoarele suplimente. As vrea sa le administrez in urmatoarea perioada si ma intereseaza daca sunt bune si daca merg impreuna. Momentan vreau sa cresc putin in masa musculara, nu vreau 10 kg in plus, doar putin.
Pre-workout
- C4 sau Shock Therapy (Am luat NO Xplode o gramda de timp si vreau sa schimb)
Glutamina
- Optimum Nutrition Glutamine sau Dymatize Micronized Glutamine
Vitamine
- Dymatize Super Multi sau Optimum Nutrition Opti-Men
Proteina
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold sau Optimum Nutrition Platinum HydroWhey sau Optimum Nutrition AfterMax
Creatina
- Weider pure creatine
Multumesc anticipat si astept raspunsurile voastre!
Editat de Oarecare1234 pe 13 oct 2013 13:51
|
 sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 13 oct 2013 17:04 de Rolilas
As dori niste pareri pentru urmatoarele suplimente. As vrea sa le administrez in urmatoarea perioada si ma intereseaza daca sunt bune si daca merg impreuna. Momentan vreau sa cresc putin in masa musculara, nu vreau 10 kg in plus, doar putin.
Pre-workout
- C4 sau Shock Therapy (Am luat NO Xplode o gramda de timp si vreau sa schimb)
Glutamina
- Optimum Nutrition Glutamine sau Dymatize Micronized Glutamine
Vitamine
- Dymatize Super Multi sau Optimum Nutrition Opti-Men
Proteina
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold sau Optimum Nutrition Platinum HydroWhey sau Optimum Nutrition AfterMax
Creatina
- Weider pure creatine
Multumesc anticipat si astept raspunsurile voastre!
Pot sa`ti ofer o parere doar intre c4 si shock therapy.
C4 este un supliment foarte bun daca vine vorba strict de timpul petrecut in sala de antrenament, partea neplacuta(pentru mine personal!) este ca dupa 2-3 ore de la administrarea suplimentului ma simteam foarte obosit. Cu ST nu am avut problema asta, ajuta la concentrare+energie in sala si ma simt bine, fara stari de oboseala aparute din senin tot restul zilei(ma antrenez dimineata). Deci, pt mine ST > c4.
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 13 oct 2013 18:52 de Rolilas
Multumesc frumos! Astept si alte pareri.
De asemenea Dymatize Super Multi < Optimum Nutrition Opti-Men
|
| sus |
|
winuleTz
Senior member
75 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 13 oct 2013 21:41 de winuleTz
De asemenea Dymatize Super Multi < Optimum Nutrition Opti-Men
mergi cu incredere pe creatina de la musclepharm 
|
| sus |
|
Cripto
Veteran member
245 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 14 oct 2013 21:25 de Cripto
Multumesc! Alte pareri? :-) Apuca-te de-o dieta corespuzatoare .
|
| sus |
|
Oarecare1234
Newbie
6 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 14 oct 2013 22:35 de Oarecare1234
Apuca-te de-o dieta corespuzatoare .
Nu tin minte sa fi intrebat de dieta. Vreau raspunsuri strict legate de intrebarea mea, si anume: Care dintre suplimentele de mai sus sunt mai bune?
Multumesc oricum de sfat, stiu ca dieta are un rol foarte important. :-)
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 14 oct 2013 22:42 de Rolilas
Nu tin minte sa fi intrebat de dieta. Vreau raspunsuri strict legate de intrebarea mea, si anume: Care dintre suplimentele de mai sus sunt mai bune?
Multumesc oricum de sfat, stiu ca dieta are un rol foarte important. :-)
Cel mai important
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 09:30 de litllebear
Nu tin minte sa fi intrebat de dieta. Vreau raspunsuri strict legate de intrebarea mea, si anume: Care dintre suplimentele de mai sus sunt mai bune?
Multumesc oricum de sfat, stiu ca dieta are un rol foarte important. :-)
Daca colegul nostru de forum ti-a sugerat sa ai si o dieta corespunzatoare nu a facut-o de nebun sau ca nu are alceva de lucru,degeaba bagi tu pre-work,suplimente sau ce vrei tu daca alimentatia nu e ok,asa ca e mai ok sa intrebi de ce iti sugereaza asta decat sa fi taios.Parerea mea.Spor la crescut.
Editat de litllebear pe 15 oct 2013 09:35
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
Oarecare1234
Newbie
6 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 09:43 de Oarecare1234
Daca colegul nostru de forum ti-a sugerat sa ai si o dieta corespunzatoare nu a facut-o de nebun sau ca nu are alceva de lucru,degeaba bagi tu pre-work,suplimente sau ce vrei tu daca alimentatia nu e ok,asa ca e mai ok sa intrebi de ce iti sugereaza asta decat sa fi taios.Parerea mea.Spor la crescut.
Vreau strict o parere despre suplimentele de mai sus.
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 10:40 de litllebear
Vreau strict o parere despre suplimentele de mai sus.
Ar trebui sa intelegi faptul ca nu la toata lumea aceste suplimente functioneaza la fel,si daca ai cauta un pic in forum ai gasi raspunsurile.Si mai gandeste-te ca sunt si unii care nu muta ganterele in sala si atat.Spor.
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 15:00 de Cristi7
Creatina de la weider e buna,glutamina de la dymatize am folosit si vit tot de la dymatize...restul nu stiu nimic despre ele ptr ca nu le am folosit,dar cum ti au zis si ceilalti sunt multe postari despre produsele alea pe forum,poti doar sa cauti si sa le testezi,nu exista un supliment minune sau un supliment anume ptr toti oamenii.
|
| sus |
|
Oarecare1234
Newbie
6 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 15:49 de Oarecare1234
Creatina de la weider e buna,glutamina de la dymatize am folosit si vit tot de la dymatize...restul nu stiu nimic despre ele ptr ca nu le am folosit,dar cum ti au zis si ceilalti sunt multe postari despre produsele alea pe forum,poti doar sa cauti si sa le testezi,nu exista un supliment minune sau un supliment anume ptr toti oamenii.
Stiu ca nu exista, nici nu am zis ca exista. Am vrut doar o parere. De asemenea stiu si ca dieta e foarte importanta. Am vrut doar niste pareri, atat tot.
Multumesc mult!
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 15 oct 2013 19:29 de Razzzvanel
As dori niste pareri pentru urmatoarele suplimente.
Proteina
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold sau Optimum Nutrition Platinum HydroWhey sau Optimum Nutrition AfterMax
Depinde ce urmaresti. Sunt 3 produse diferite, dupa cum, probabil, bine stii.
Dupa parerea mea, hidrolizatul nu-si justifica pretul decat daca il folosesti intra-workout sau ai ajuns intr-un punct in care nu mai ai alternative sa reduci carbohidratii. De vreme ce ai adus in discutie After Max, nu cred ca a doua varianta e plauzibila. Totusi, daca nu ma insel, cei de la ON a modificat de curand compozitia Hydrowhey-ului, eu am consumat acum cateva luni si sunt mai mult ca sigur ca nu avea 2g carbs/scoop cum vad pe bb.com acum. Ma indoiesc ca batch-urile magazinelor din tara includ noul produs. Daca vrei o alternativa low(zero) carb de hidrolizat, iti recomand Dymatize ISO-100 sau S.A.N. Platinum Isolate Supreme.
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 17 oct 2013 01:46 de ricardo
As dori niste pareri pentru urmatoarele suplimente. As vrea sa le administrez in urmatoarea perioada si ma intereseaza daca sunt bune si daca merg impreuna. Momentan vreau sa cresc putin in masa musculara, nu vreau 10 kg in plus, doar putin.
Pre-workout
- C4 sau Shock Therapy (Am luat NO Xplode o gramda de timp si vreau sa schimb)
Glutamina
- Optimum Nutrition Glutamine sau Dymatize Micronized Glutamine
Vitamine
- Dymatize Super Multi sau Optimum Nutrition Opti-Men
Proteina
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold sau Optimum Nutrition Platinum HydroWhey sau Optimum Nutrition AfterMax
Creatina
- Weider pure creatine
Multumesc anticipat si astept raspunsurile voastre!
...eu as alege : shock terapy, creatina : Universal/Dymatize, glutamina : Dymatize, vitamine : optimen, proteina: whey gold...
Editat de ricardo pe 17 oct 2013 01:48
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
cca
Junior member
15 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 11 ian 2014 00:46 de cca
Buna seara,
Intentionez sa cumpar urmatoarele produse: Optimum Opti-Men, Optimum BCAA 1000 Caps, Optimum Micronized Creatine Powder,Optimum Glutamine 1000 Caps. Va rog sa ma ajutati cu o parere: am facut o alegere buna, sau ar fi bine sa schimb ceva?
Ma gandesc sa adaug si un Gold Standard, dar as incerca sa ma bazez pe alimentatie pentru proteine si nu vreau "portite de scapare".
Va multumesc
Ziua buna de dimineata se strica.
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 11 ian 2014 00:53 de marius0
Buna seara,
Intentionez sa cumpar urmatoarele produse: Optimum Opti-Men, Optimum BCAA 1000 Caps, Optimum Micronized Creatine Powder,Optimum Glutamine 1000 Caps. Va rog sa ma ajutati cu o parere: am facut o alegere buna, sau ar fi bine sa schimb ceva?
Ma gandesc sa adaug si un Gold Standard, dar as incerca sa ma bazez pe alimentatie pentru proteine si nu vreau "portite de scapare".
Va multumesc
Ce ar trebui sa insemne aceste portite ?
|
| sus |
|
cca
Junior member
15 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 11 ian 2014 01:00 de cca
Ce ar trebui sa insemne aceste portite ?
Am mai "sarit" peste mese bazandu-ma pe shakeul proteic, ceea ce nu e bine, de asta incerc o vreme sa il scot pentru a ma "forta" sa mananc.
Editat de cca pe 11 ian 2014 01:01
Ziua buna de dimineata se strica.
|
| sus |
|
Silviugab
Junior member
15 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 1 mar 2014 10:40 de Silviugab
As dori niste pareri pentru urmatoarele suplimente. As vrea sa le administrez in urmatoarea perioada si ma intereseaza daca sunt bune si daca merg impreuna. Momentan vreau sa cresc putin in masa musculara, nu vreau 10 kg in plus, doar putin.
Pre-workout
- C4 sau Shock Therapy (Am luat NO Xplode o gramda de timp si vreau sa schimb)
Glutamina
- Optimum Nutrition Glutamine sau Dymatize Micronized Glutamine
Vitamine
- Dymatize Super Multi sau Optimum Nutrition Opti-Men
Proteina
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold sau Optimum Nutrition Platinum HydroWhey sau Optimum Nutrition AfterMax
Creatina
- Weider pure creatine
Multumesc anticipat si astept raspunsurile voastre!
Este o usoara diferenta intre proteinele whey si platynum.whey are pe cupa 24 g prot si 5.5 aminoacizi in schimb platynum are 30 g prot pe cupa si 8.8 aminoacizi si 0 carbohidrati.e perfect pt post workout in schimb ca si sostitut al unei mese e mai bun whey..depinde pt cand ai nevoie..si ca si pre workout eu folosesc Napalm..pt mine e perfect.am incercat de la un amic de vreo 2 ori C4 dar nu mi s-a parut cine stie ce..in schimb Napalmul,dupa 10 minute dupa ce il iau sunt asa concentrat ca am impresia ca pot scrie si o carte  )..iti spun lucruri care le'am experimentat si nu doar o data 
|
| sus |
|
Silviugab
Junior member
15 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 1 mar 2014 10:47 de Silviugab
Buna seara,
Intentionez sa cumpar urmatoarele produse: Optimum Opti-Men, Optimum BCAA 1000 Caps, Optimum Micronized Creatine Powder,Optimum Glutamine 1000 Caps. Va rog sa ma ajutati cu o parere: am facut o alegere buna, sau ar fi bine sa schimb ceva?
Ma gandesc sa adaug si un Gold Standard, dar as incerca sa ma bazez pe alimentatie pentru proteine si nu vreau "portite de scapare".
Va multumesc
Multi intentionneaza multe nestiind scopul inca..intai stabileste ceea ce vrei sa faci,da ceva date esentiale despre fizicul tau si apoi intreaba ca sa stim ce sa raspundem si daca Gold standard e portita de scapare atunci ceea ce ai scris mai sus ce ma sunt? ajutoare de la Dumnezeu?BCAA sunt foarte bune alea de la Gaspari..si nu lua toate de la o singura marca..ia de la mai multe marci si vezi care ti se pare ca iti ofera calitate mai multa si din toate marcile luate iti alegi 2,3 care ti se pare ca ale lor produse ti-au oferit avantaje si ramai cu ele le luam ca sa ne ajute nu doar de dragul de a le lua
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: Pareri despre urmatoarele suplimente
scris pe 1 mar 2014 13:41 de Razzzvanel
Este o usoara diferenta intre proteinele whey si platynum
O usoara diferenta uriasa, as putea adauga.
Si totusi, de ce sa nu reinviem topic-uri de juma' de an, sunt ferm convins ca OP-ul inca asteapta cu sufletul la gura sfaturile noastre.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
