242 rezultate pentru "cuando" sortate dupa data. cum se ia ? din 8 iun 2006 11:55 de cuando
salut, pana acum nu am gasit ceva care sa fie relevant in ceace ce prievste consumul si periodicitatea suplimentelor.intrebarea mea ar fi cam asa.Cum se ia si la ce interval de timp unele fatza de altele
aminoacizi 5 inainte si 5 dupa ...
Re: Re: Re: au rost carnitina si termogenice fara din 3 iun 2006 01:37 de cuando
ca tot vb de carnitina .o parere de unde ar fi mia ok..scitec sau nutrimaxx?
votare ! din 26 mai 2006 23:01 de cuando
salut, am fost prin servici mai mult asa ca nu am mai citit ce e pe aci, sa revin la vechea mea obsesie :D.pe o scara de 1 la 10 ce pct dati la combinatia asta(de crescut in masa).
1.gfx
2.amino 2700 universal
3.complex de minerale si ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: amino 2700 din 22 apr 2006 00:12 de cuando
asa ma gandeam si eu gilule, tosusi costa ceva cei de la prolab, fatza de universal, dar dak au un continut asa de mare tb sa iei cam aceleasi cantitati de tablete pe zi ?
si inca ceva, cam cate g de amino tb pe zi?de ex pt mine, sunt ecto.
Re: Re: diferentza din 14 apr 2006 14:20 de cuando
25 pe zi???? minim???? pai tu cum ai luai ca porti in zilele cu antrenament, si in zilele fara antrenament luai aceeasi cantitate >?Eu ma gandesc ca pot sa iau mai putine tablete ca iau si gfx8!
diferentza din 14 apr 2006 13:58 de cuando
salut, am obs ca parerea mari majoritati in ceace privesc aminoacizi sunt ca tb luate cel putin 10tab/zi.Acum vine nedumerirea mea: daca iau amino 2000 de la prolab imi ajunge cam o luna dar costa 1,3 mil, dak iau amino 2700 de la universal imi ...
salut din 10 apr 2006 22:34 de cuando
unde gasesc si eu niste teste pt determinatea tipul somatic ?
diferentza din 10 apr 2006 15:33 de cuando
ok, se pare ca am o "mika " pb.pectotalu drept e mai putin putin, se dezvolta intr-un ritm mai lent, decat cel stang?? care e pb sau cum pot face sa remediez aceasta situatie.pt piept fac 5 seri la impins orizontal, 5 impins declinat si 2-3 seri ...
Re: amino si glutamina din 6 apr 2006 20:07 de cuando
poti sa iti cumperi , dak ai bani, dar e de calitate, glutamina de la weider sau de la prolab, cat despre ingrasat poti sa iti cumperi un supliment pe baza de proteine (ideal ar fi peste 80%) proteine amestecate, absorbtie rapida-zer- si ...
Re: Re: cum se administreaza din 6 apr 2006 20:03 de cuando
e ok, pt mine, nus pt alti, ideea e ca intr-o singura saptamana(un singur antrenamet de piept) am dus de la 40 cat impingeam la 50 cu 2 seri, si inca una 40, oricum inainte nu reuseam decat o serie de 6 cu 50kg, acum fac 2 de 8 ...e un avans, ...
Re: Re: cum se administreaza din 6 apr 2006 20:03 de cuando
e ok, pt mine, nus pt alti, ideea e ca intr-o singura saptamana(un singur antrenamet de piept) am dus de la 40 cat impingeam la 50 cu 2 seri, si inca una 40, oricum inainte nu reuseam decat o serie de 6 cu 50kg, acum fac 2 de 8 ...e un avans, ...
Re: ce ziceti? din 5 apr 2006 22:07 de cuando
vai , da cat de mare vrei sa te faci, animal pack ala din ce am auzit e o adevarat crescatorie de carbo, amino clar te ajuta si iti hirateaza muschi, cat despre gfx8 ala e o ciorba f buna in care predomina carbo dar nu cu f mult fatza de proteine ...
Re: Re: Re: Re: Re: Am nevoie de un sfat din 5 apr 2006 21:47 de cuando
pai la ce vrei tu sa faci , parerea mea e sa iti un complex de proteine imbunatatzit ceva gen , isopure care are 88%proteine din zer +alte chesti care sunt f bune.
pe langa asta ar tb sa mai iei si niste creatina care o sa te umfle dar tb sa bagi ...
cum se administreaza din 5 apr 2006 16:18 de cuando
salut, prin forumuri nu am gasit nimik in special despre ce vroiam sa stiu asa ca cak ati putea sa imi spuenti v-as fi recunoscator.
Bun, deci iau in felul urmator: amino200 inainte de masa si dupa antrenament cate 2 pastile, gfx8 cate o portie pe ...
Re: Am nevoie de un sfat din 5 apr 2006 12:33 de cuando
In primu rand ar tb sa spui ce tip somantic esti si la ce greutate ai vrea sa ajungi..ca sa ti se poata recomanda ceva !!!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Recomandare din 5 apr 2006 12:32 de cuando
la bani care zici tu pot sa iti zic ceva , adik 1500 ai spus tu , acum nu o fi foc dak mai scoti si tu 500 pe luna.Uite cum iau eu si ce iau:
Gfx8-cate o portie pe zi---imi ajunge cam 20 zile
Amino2000 de la prolab-----imi ajunge cam 1 1/2 ...
Re: cat ne costa o luna de culturism din 5 apr 2006 12:22 de cuando
pai pe mine ma duce cam sala+suplimente udneva la 3 mil/luna, echipamente (manusi) am, in rest nu prea am cum sa iti dau cat ma costa alimentatia...de partea aia se ocupa mama:D
Re: Re: Re: combinatie de suplimente-care ar fi din 2 apr 2006 04:39 de cuando
dap, asta chiar nus cat tb sa iau, la gfx8ma refer, acolo zice 1-2 porti pe zi, adevaru ca dak iau 2 porti pe zi ma duk in faliment in 3 luni, ca ar veni o galeata la 10 zile:(, dar avand in vedere ca mai iau si restu , e de ajuns o singura portie ...
combinatie de suplimente-care ar fi" ideal" din 1 apr 2006 18:33 de cuando
salut, m-am tot uitat pe o gramada de situ-uri si am vazut fel si fel de supliment, puse una peste alta am facut o selectie dintre clasele de suplimente necesare dezvoltari si acumulari unei mase musculare(fara grasine) dar nus pe care din ele si cum ...
Re: Re: Cum se ia creatina ? din 24 feb 2006 13:19 de cuando
ok, deci creatina in pricipiu se ia inainate de antrenaamtm cu ceva timp, dar presupunand ca se mia ia in acelasi timp cu creatina si l-glutamina si proteine acestea cum se iau, tot inainte ...sau dupa?
si cam in ce per de timp inainte de ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|