28 rezultate pentru "mzqpaul" sortate dupa data. Re: Suplimente UNIVERSAL din 3 feb 2014 10:47 de mzqpaul
Salut am 20 de ani,sunt mezo-endo,am 1.75m si 73kg. Fac sala de 2 luni (am facut si inainte(acum 1 an) vre-o 6-7 luni) si vroiam sa va intreb daca iau Animal m-stak + creatina este de ajuns? Adica voi obtine rezultate bune si fara sa-l combin cu ...
Re: Suplimente PRONUTRITION! din 4 ian 2014 15:24 de mzqpaul
Salut sunt mezo-andomorf (1.74 inaltime si 80 kg) si am 19 ani. Vreau sa va intreb ce supliment sa iau? Eu ma gandeam intre GFX8 sau WPI. Stiu ca sunt 2 lucruri diferite ca unu e gainer si altu e izolat proteic,dar intrebarea este: Sa iau gainer si ...
Re: Cum se ia creatina ? din 1 aug 2012 17:34 de mzqpaul
Cel mai bun moment de a lua creatina este dupa antrenament pentru ca atuncia muschii sunt intinsi la maxim si au nevoie de ea...daca o iei inainte o cam iei degeaba.Ex: in loc sa iei 1 cupa inainte si 1 dupa mai bine iei 1-2 cupe dupa. ;)
Administrare din 26 iul 2012 20:00 de mzqpaul
Vreau sa stiu daca ar fi mai bine in loc de 1 cupa inainte si 1 dupa antrenament sa iau 2 cupe 2 antrenament (este vorba despre STORM)...Stiu ca cel mai bun moment de a lua creatina este dupa antr dar pe cutie scrie 1 cu 1.
Ce ziceti?
Parere din 23 iul 2012 18:22 de mzqpaul
Dintre Cell Tech,Storm,Cell Mass care este mai eficienta?
Re: Rahitism din 21 iul 2012 10:32 de mzqpaul
Daily Formula cred ca ar fi perfect nu?
Rahitism din 20 iul 2012 22:23 de mzqpaul
Salut am 18 ani si am rahitism (coaste proeminente).Vreau sa stiu daca facand sala,in timp as putea scapa? Trebuie sa iau ceva? vitamine,calciu,fier...?
Doar proteina? din 7 iul 2012 16:33 de mzqpaul
Daca as luat doar Syntha-6 fara sa mai iau si creatina as avea rezultate in masa musculara si forta? Sau ar fi mai bine sa iau si creatina? (Storm , CellMass)?
P.S: Imi pare rau pt noul subiect dar nu am putut da nici eddit nici replay la ...
Re: Cum sa iau? din 30 iun 2012 09:17 de mzqpaul
ok va multumesc pentru sfaturi o sa le iau pe amandoua dupa antr pe stomacul gol :)
Re: Cum sa iau? din 30 iun 2012 08:07 de mzqpaul
Da miam dat seama ca po e useless...am luat xplde si animal pump pana acuma....si nu am simtit nici o diferenta cu sau fara.Probabil ca si daca as lua no xplode tot la fel ar fi....deci mai bine o sa imi iau whey proteine ca pre si post.
Ms de ...
Re: Cum sa iau? din 29 iun 2012 18:27 de mzqpaul
Yup creatine x3 este post workout si fac cu ea de 2 luni....dar am vrut sa iau si un preworkout (pumper) si oscilam intre no xplode si animal pump .... si lam luat pasta iar peste 2luni pt ca fac pauza dupa pump 2-3 sapt imi iau no xplode sa vad ...
Re: Cum sa iau? din 29 iun 2012 12:14 de mzqpaul
Da merci faza era ca io nu stiu cum sa le iau pe amandoua in zilele de pauza....adica animal pumpu si creatine x3 deodata dimineaza sau sa iau unu dintre ele dim si altu inainte de masa de pranz.................in zilele de antr stiu si eu ca unu ...
Cum sa iau Animal Pump si Creatine x3? din 28 iun 2012 16:10 de mzqpaul
Am Animal Pump si Creatine x3....in zilele de pauza pot lua animal pumpu si creatine x3 una dupa alta dim pe stomacul gol? sau e mai bine daca iau Animal pump dim si creatine x3 pe la pranz inainte de masa?
Re: Pre-WO din 21 iun 2012 15:42 de mzqpaul
Xplode(30 min inainte de antr) si Creatine x3 (dupa antr) e buna combinatia?
Pre-WO din 20 iun 2012 15:09 de mzqpaul
Care dintre x-plode,N.O. fury si Animal Pump este in pre WO mai bun?
Vreau sa combin un preWO(vasodilatator) cu creatina postWO:creatin x3 (care o si iau de 1 luna jumate)
P.S:M-am gandit sa schimb creatin x3 cu storm sa vad daca am rezultate ...
Re: Suplimente pentru muschi din 19 iun 2012 15:48 de mzqpaul
Vreau sa stiu dintre Animal Pump si Creakic Hardcore care este mai eficient?
Re: No fat! din 9 iun 2012 00:44 de mzqpaul
Ok si dintre dombinatiile pe care leam zis care ar fi mai buna la marirea fortei? creatina sau stimulantele?
Dintre storm animal pump creatine x3 sau creapure? care zici ca e mai eficienta? (sunt incepator)
No fat! din 8 iun 2012 18:49 de mzqpaul
Vreau si eu un supliment care sa imi creasca forta/masa musculara dar fara prea multa grasime/deloc(daca se poate)
2.Creatina pura retine mai multa apa decat combinatiile de ex:storm,creatine x3?
3.Stimulatoarele(animal rage/shock therapy) si ...
Re: Carnitina + creatina/stimulatoare? din 8 iun 2012 16:28 de mzqpaul
Sunt mezo-ecto dar mai mult spre ecto am toate specificatiile care sunt la ectomorfi in afara ca nu sunt slab din cauza mancarii proaste...iti zic 100% cas ecto... Ce este CLA?
Si deci L-carnitina cu stimulatoare sau creatina nu merge?...ca ...
Re: Carnitina + creatina/stimulatoare? din 8 iun 2012 15:49 de mzqpaul
Nici un raspuns? Am cautat un subiect asemanator dar nu am gasit va rog frumos nu e chiar asa de greu sa-mi dati o parere din cateva cuvinte.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|