23 rezultate pentru "AleAlexandru" sortate dupa data. Re: Kre-alkalyn din 21 ian 2013 18:19 de AleAlexandru
200 ml de suc proaspat de portocale+creatina inainte de antrenament
Re: Pranz - masa musculara din 21 ian 2013 17:54 de AleAlexandru
Ce are supa ?
E foarte bine ca mananci supa.
300g de ciorba de legume are in jur de 50-60 calorii dar contrine multe vitamine , fibre alimentare , calciu , magneziu , fier samd
Toate astea ajung si`n rinichi care ii ajuta sa eliminte ...
Re: Oua crude din 21 ian 2013 17:47 de AleAlexandru
Ouale curde contin bacterii care in timp sunt nocive pt organism.
O intrebare : De ce nu le gatesti si vrei neaparat crude?
Care`i faza cu laptele si zaharul dupa antrenament , de ce nu`l consumi inainte de culcare pentru ati hranii muschii pe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|