43 rezultate pentru "Danni" sortate dupa data. Re: Re: Re: pullovers din 2 nov 2007 02:48 de Danni
De ce lucrezi bicepsul de 2 ori pe saptamana?? Ai face mai bine a lucra o singura grupa pe saptamana, dupa antrenament muschiul are nevoie de 3/4 zile de pauza(acum depinde si de tipul somatic). De ce nu bagi eventual mai multe serii cu mai multa ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente BIOTECH! din 1 nov 2007 15:12 de Danni
A incercat-o un prieten 2 cutii de Crea Alkatech de la BioTech si a zis ca nu e mare lucru... acum tu alegi :ok:
Re: Re: Re: Re: CreAnabol sau Creatine UltraPure din 31 oct 2007 15:28 de Danni
Eu am luat tribulus, am 20 de ani, ce sa zic... la mine nu a functionat deloc, nu am simtit nici o imbunatatire, am luat doza consiliata in fiecare zi, acum depinde de la om la om.. :p
Re: Re: Re: Secretagogue-One din 31 oct 2007 15:26 de Danni
Eu as zice sa te bazezi mai mult pe un gainer, si eventual un whey de calitate.
Depinde acum si de bugetul tau..
Re: Secretagogue-One din 31 oct 2007 01:30 de Danni
Pai ce urmaresti tu de fapt?
Re: pullovers din 31 oct 2007 01:24 de Danni
De ce ai vrea sa faci asa? Nu ai un program de antrenament? e mai indicat sa lucrezi o grupa musculara doar odata pe saptamana, daca esti in neclar cu programul cauta pe forum o sa gasesti o gramada.
Re: Need Help din 30 oct 2007 13:46 de Danni
http://www.doctor.info.ro/html/piept_ex.html
Pe urma iti alegi tu grupa musculara.
Re: Suplimente SCITEC din 29 oct 2007 22:13 de Danni
A incercat cineva 100% whey isolate ?
Re: Tip de antrenament din 29 oct 2007 17:26 de Danni
Eu fac un tip de antrenament de genu "grupele antagoniste" (dupa cum spunea gaga), si e cam asa:
4 zile pe sapt, luni: brate(biceps+triceps), marti: picioare+antebrat, joi: trapez+umeri, vineri: spate+piept.
Prima data fac incalzire cu kg putine, ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERS din 29 oct 2007 17:14 de Danni
MRP= Meal Replacement, deci da.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Gaga din 29 oct 2007 17:11 de Danni
Salut, tipul asta de antrenament il fac si eu acum, si ma simt destul de bine, umpic la spate+piept ma e mai greu, dar imi place :lol: care e programul tau si cate zile mergi la sala?
Re: Jurnal Andy90 din 29 oct 2007 04:09 de Danni
Poate cand ai timp postezi si antrenamentul tau aici, bafta in continuare
Re: Re: Re: Kre-Alkalyn EFX din 29 oct 2007 00:08 de Danni
Sincer nu stiu, deoarece iau si un gainer momentan, nu prea cred ca de la kre-alkalyn pui masa, e mai mult pentru forta, incearca eu zic ca merita.
Re: Kre-Alkalyn EFX din 28 oct 2007 20:20 de Danni
Eu am incercat kre-alkalyn, ce sa spun e buna, eu cel putin am simtit ca imi da forta la sala si nici nu retine apa.(Da, e adevarat)
Incearc-o si tu s-ar putea sa fii multumit daca vrei sa iti maresti forta si sa ridici mai mult :p
Re: 2500CALORI din 28 oct 2007 19:23 de Danni
Spune-ne si noua ce fel de activitate fizica faci(daca faci). Uita-te si aici: http://www.doctor.info.ro/html/calculator_rmb.html
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente din 26 oct 2007 18:47 de Danni
Aha :ok:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERS din 26 oct 2007 01:17 de Danni
Salut..
A folosit/auzit cineva de LAVA de la Universal ?
Daca da, si l-a folosit cineva, imi puteti spune daca e bun, si se merita..
Multumesc
Hernie de disc din 19 oct 2007 02:12 de Danni
Salut, am intalnit azi pe unul la sala, si stand de vorba cu el mi-a spus ca sufera de hernie de disc la nivel lombar, si totusi face sala, a zis ca utilizeaza si centura...dar ajuta ? e grav in cazul lui sa faci sala? Se poate agrava in asa fel ...
Re: Re: Re: Re: Suplimente MUSCLETECH din 18 oct 2007 17:36 de Danni
Ah, e destul de scumpa, chiar mai scumpa ca Gainerul ce vroiam sa mi-l cumpar in primul rand, mersi pentru sfar, o sa o incerc dar nu chiar acum, sunt cu kre-alkalyn si nu vreau sa exagerez cu creatina...
Re: Re: Exercitii pentru antebrat din 18 oct 2007 00:00 de Danni
Aha... am inteles mersi :)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|