32 rezultate pentru "FlaviusM" sortate dupa data. Re: Jurnal Flavius din 6 mai 2013 18:04 de FlaviusM
Am inteles. Multumesc!
Re: Jurnal Flavius din 6 mai 2013 14:31 de FlaviusM
Da. Antrenamentul il incep dupa ora 20:00, iar dupa ce il termin consum o portie de suplimente formata din: o cupa de GJX + o cupa de Gold Whey + o cupa de milk&eggs.
Am ales sa adaug si o cupa de milk&eggs mergand pe premisa ca rata de absortie ...
Re: Jurnal Flavius din 6 mai 2013 13:50 de FlaviusM
Mi-am comandat Creatina Pudra de la Now Foods si BCAA. Au preturi bune cu exceptia Izolatului Proteic din Zer (peste 300 de lei pt 2.5 kg).
Glutamina as vrea sa iau de la Weider ca cei care importa suplimentele Now Foods nu o au in stoc si ...
Re: Jurnal Flavius din 5 mai 2013 12:54 de FlaviusM
Ca suplimente folosesc urmatoarele:
- Amino 12500 (o fiola pe zi pe care o iau intre mese)
- Cate o cupa din gfx8 + gold whey + milk&egg imediat dupa antrenament (dupa ora 21:00).
Dorm cam 8-9 ore pe noapte.
O sa incerc sa iau si BCAA + ...
Jurnal Flavius din 4 mai 2013 14:15 de FlaviusM
Buna ziua si bine v-am gasit!
In primul rand doresc sa aduc multumiri comunitatii (admini, moderatori, user, etc.) pentru calitatea informatiilor de pe acest site!
Ma numesc Flavius, am 1.82 m, 75 kg, 25 ani si practic fitness de aproximativ un an ...
Re: Nevoia de a Ofta din 29 apr 2013 10:55 de FlaviusM
Ai dreptate! Este defapt o problema cu sistemul neurovegetativ. Din cauza unei suparari/necaz acesta a cam luat-o razna. Ai avut ceva probleme in familie care sa te supere/marcheze (ex: divort. deces, etc.?). In oricare dintre situatii este bine ...
Re: Problema urinare din 7 apr 2012 15:47 de FlaviusM
Cei care au hamaturie la efort pot sa bea zeama rezultata din stoarcerea unei jumatati de lamaie pe care o amesteca cu o lingurita de miere si 2/3 apa! Dupa 2 saptamani o sa dispara hematuria! Bafta!
Re: Problema urinare din 28 mar 2012 19:46 de FlaviusM
Ma refeream ca daca beau apa isi revine la culoare. Beau apa in timpul antrenamentului!
La mine urina este colorata datorita eritrocitelor prezente (sange) de unde rezulta hematurie la efort!
GFX8 + L-Carnitina din 27 mar 2012 17:39 de FlaviusM
Ziua buna!
Ce parere aveti despre combinatia dintre GFX8 si L-carnitina?
Iau Gfx8 dimineata pe stomacul gol si imediat dupa antrenament dar am putina grasime pe burta si as folosi L-carnitina pentru a o da jos.
Intrebarea mea este: pot sa combin ...
Re: Problema urinare din 18 mar 2012 17:37 de FlaviusM
Aveti perfecta dreptate dar nu eram sigur daca gfx-ul coloreaza urina!
Am intrerupt suplimentele, iar dupa doua zile am mers la doctor datorita faptului ca nu-si revenea culoare!
Re: Problema urinare din 16 mar 2012 21:50 de FlaviusM
Am rezolvat problema cu un sumar de urina. Rezultatul a fost: eritrocite in urine!
Mai exact Mioglobinurie!
Problema urinare din 11 mar 2012 15:51 de FlaviusM
Ziua Buna!
Am inceput antrenamentul la sala de aproximativ o saptamana si ca suplimente nutritive folosesc gfx8!
Dupa apoximativ 2 zile am inceput sa urinez galben mai inchis si nu-mi dau seama daca este de la suplimente sau de la antrenamentul ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|