|
29 rezultate pentru "Little_Big" sortate dupa data. Flotari din 21 iun 2007 10:21 de Little_Big
Eu nu fac foarte rapid flotarile,ma ridic incet si cobor incet.:rolleyes:Deci cand ajung in pozitia de sus nu ma opresc deloc,ci cobor imediat:mellow:.Eu inspiram atunci cand ma ridicam pentru ca asa auzisem.
Flotari din 20 iun 2007 23:20 de Little_Big
Flotarile...toti stim ca sunt fara indoiala un exercitiu de baza in culturism,si reprezinta cea mai intalnita forma de antrenament folosita acasa de fiecare(cel putin in cazul meu:rolleyes:).Insa cat de corect le executam??:wacko:Am vazut pe youtube ...
Culturismul din 20 iun 2007 23:08 de Little_Big
Eu sunt de parere ca daca iti place sa faci ceva nu conteaza banii.Deci asta imi doresc simt ca altceva nu pot face.Nu am de gand sa stau toata viata intr-un birou si sa castig bani,bani....sa strang cine stie ce averi.Imi doresc foarte mult de care ...
Culturism din 20 iun 2007 22:19 de Little_Big
Multumesc de sfat!!
Culturism la femei din 19 iun 2007 19:37 de Little_Big
Ai si tu dreptate..cea mai importanta insusire a unei femei e sa fie gratioasa,cu un corp perfect;ar putea face dans sportiv,orice mai putin culturism:wacko: .Insa unor femei chiar le sta bine sa aiba ceva muschi pe ele:rolleyes:!
Femei cu muschi din 19 iun 2007 10:21 de Little_Big
:rolleyes: Pai eu am in clasa o individa care face inot de 10 ani si are umerii masivi,bratele la fel,patratele etc.Arata exact ca un Bodybuilder adevarat.Nu este foarte definita in schimb se vede ca munceste mult-antrenamente dese.:rolleyes:Nu am ...
Masina preferata din 19 iun 2007 10:09 de Little_Big
Ce sa zic?Imi place mult Fordul Mustang GT dar si Fordul Mustang modeleul vechi,mai ales ca o cunostiinta de-a mea a avut.Imi place foarte mult Subaru dar deocamdata ma multumesc cu Loganul mai ales ca e destul de mare incat sa pot dormi in el:D.
...
Exercitiu din 19 iun 2007 10:04 de Little_Big
Din cate stiu eu un exercitiu bun pentru coloana este urmatorul: priza cu palmele spre exterior,atarnat de o bara fixa,cu distanta palmelor exact latimea umerilor,se mentine pozitia cel putin 10 secunde.Este un exercitiu ce relaxeaza ...
Culturism de performanta din 19 iun 2007 00:43 de Little_Big
Salut tuturor!!Eu am 17 ani si la inceput(cam acum 1 an) m-am apucat de sport doar pentru a arata mai bine,mai mult din dorinta asta.Acum insa as vrea sa ma apuc cu adevarat de culturism insa nu stiu la ce varsta ar fi indicat si nu stiu cum as putea ...
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
