33 rezultate pentru "Rapper" sortate dupa data. Re: Regim de acumulare in greutate din 5 mar 2006 14:11 de Rapper
Mananca mult ... suplimente Gain Fast de la Universal cat cuprinde , creatina monohidrat si somn cat mai mult ... cat despre antremanete maxim 4/sapt.
Re: Need help din 4 mar 2006 13:11 de Rapper
Gain Fast de la universal si creatina monohidrat ... mancare multa si somn ... mult somn. Si de acum nu mai posta inainte sa citesti ... sunt o groaza de subiecte in care se intreaba acelasi lucru.
Re: Re: din 3 mar 2006 20:11 de Rapper
Si eu am folosit Giant Mass 4100 si intradevar este bun ... mai ales la gust ... dar daca vrei niste rezultate mai bune alege Gain Fast tot de la Universal care este super ...
Re: o parere din 1 mar 2006 22:13 de Rapper
Nu prea e bun programu ... incearca sa lucrezi o singura data pe saptamana fiecare grupa ... si max 4 antrenamente pe saptamana ... incearca sa lucrezi piept cu umeri si spate cu trapez mi se pare f greu sa faci piept spate ...
Re: Re: Re: rotirea exercitiilor la un interval de din 1 mar 2006 14:17 de Rapper
Si eu sunt de acceasi parere ... eu am rotit exercitile pana am gasit un antrenament care mi se potriveste ... si acum urmez acelasi program cu mici modificari
Re: Re: nelamurire din 10 feb 2006 11:11 de Rapper
Pai gainu se ia imediat dupa antrenament ... nu are nici o legatura ca mai mananci cand ajungi acasa.
Re: Sunt cam slab ce ar trebui sa fac sa ma ingras din 10 feb 2006 11:08 de Rapper
Sa mananci bine sa dormi mult ... Iar daca vrei sa faci si sala ar fi de preferat sa iei si niste suplimente ...
Cel mai frumos corp ... din 7 feb 2006 09:50 de Rapper
Ce parere avetzi de Ulisses Williams Jr (www.ulissesjr.com)? Mi-e mi se pare cel mai armonios corp. Aducetzi
si altzi culturi pe care ii avetzi ca model ;)
Re: MegaMass3000 din 6 feb 2006 10:19 de Rapper
Mega mass 3000 este de la Universal incearca pe www.redis.ro acolo l-am gasit eu ... bafta!
schimbarea suplimentelor din 3 feb 2006 09:16 de Rapper
Pana acum am luat Giant mass 4100 (universal) dar s-au terminat si nu stiu cu ce sa le schimb . Cineva mi-a recomandat gain fast care am intzeles ca e destul de bun avand in vedere ca sunt ectomorf, cu ce as putea sa combin ? sau ce altceva imi ...
Alte suplimente din 2 feb 2006 22:35 de Rapper
Pana acum am folosit Giant mass 4100 (Universal)sunt un ectomorf extrem ... e bun gain fast ? cu ce pot sa il combin ? sau ce altceva imi recomandatzi ?
Re: Ore de somn din 2 feb 2006 20:56 de Rapper
Cat potzi de mult ... cel putzin 8 h
Nu sunt prea slab ? din 25 ian 2006 17:18 de Rapper
Buna ... am 17 ani 177 cm inaltzime si numai 60 kg fac sala de vreo 3 luni si de 2 sapt m-am apuc sa iau si "prafuri" (Giant Mass 4100) marimile :
100 cm piept
76 cm talie
33 cm biceps
28 cm antebrat
17 cm incheietura
37 cm gat
35 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|