35 rezultate pentru "VIP" sortate dupa data. Re: Xplode din 9 apr 2013 17:36 de VIP
Ai crescut mult intr-o luna dupa el ?
Re: Abdomen Perfect? din 9 apr 2013 14:58 de VIP
Poate iti e de folos : http://www.culturism.ro/alimentatie/secretul-obtinerii-patratelelor-pe-abdomen.html :D
Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 9 apr 2013 14:55 de VIP
Trapez si abdomen nu faci ?
Ai putea inlocui umerii cu spate + biceps .
P.S : E doar o parere.
Xplode din 9 apr 2013 14:38 de VIP
Xplode a incercat cineva ? Vreau sa-mi iau si eu si nu stiu daca e bun ...
Re: dupa 2 luni de sala..rezultate... din 9 apr 2013 14:30 de VIP
Uite , poate iti e de folos :http://www.culturism.ro/alimentatie/este-posibil-sa-dezvolti-masa-musculara-si-sa-slabesti-in-acelasi-timp.html
:D
Re: Ce suplimente folositi? din 9 apr 2013 14:27 de VIP
Acum am inceput sa iau Animal Pak + GFX-8 ... astept rezultatele ;) .
Re: cu manusi sau fara? din 9 apr 2013 14:26 de VIP
Era un zvon ca manusile slabesc incheieturile ... oricum eu fac fara manusi :P
Creatine FX din 7 apr 2013 20:23 de VIP
A incercat cineva Creatine FX de la PN?
Este buna ?
Re: Spun unii ca trag ''natural'' din 7 apr 2013 16:24 de VIP
Multi care nu stiu fac confuzia asta ... din pacate.
Re: 3 sau 4 zile/saptamana antrenament din 7 apr 2013 16:14 de VIP
Mersi ! ;)
P.S: Programul meu e bun sau trebuie sa-l schimb :
Luni : Piept + Spate
Miercuri : Brate
Vineri : Picioare + Abdomen
Re: Suplimente UNIVERSAL din 7 apr 2013 16:13 de VIP
Se poate combina Animal Pak cu GFX-8 ?
Da rezultate mai bune ? :D
Re: Suplimente : Gainers din 7 apr 2013 16:02 de VIP
Am luat GFX-8... e bun , am crescut 3 kg in 3 saptamani :D
Re: Iso sau Whey? din 7 apr 2013 15:57 de VIP
Uite http://www.youtube.com/watch?v=4_yzuZJPZPo
3 sau 4 zile/saptamana antrenament din 7 apr 2013 15:51 de VIP
Salut !
De cate ori e mai bine sa te antrenezi pentru a creste masa musculara , de 3 ori pe saptamana sau de 4 ori ? :D
Re: Programul meu din 6 apr 2013 21:05 de VIP
Care e mai bun pentru crestere in masa musculara?
Luni : Piept + Spate
Marti : Brate
Joi : Picioare + Abdomen
Vineri : Piept+Spate
Sau
Luni : Piept+Spate
Miercuri : Picioare + Abdomen
Vineri : Brate
P.S: Iau Animal Pak si GFX 8 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|