24 rezultate pentru "Zane" sortate dupa data. Re: Definire sau masa musculara? din 9 dec 2012 19:15 de Zane
Depinde ce preferi... Spre exemplu unii tipi care au ajuns foarte masivi pot prefera definire pentru ca degeaba esti ''mare'' daca nu ai si putina forma(adica un trup armonios). Iar pe de alta parte cei foarte slabi pot prefera sa puna niste masa. ...
Re: Atletism+adaptare din 9 dec 2012 19:01 de Zane
Cum spune si alexg1 respiratia este foarte importanta!
Incearca sa respiri regulat si cat mai mult(adica sa inspiri o cantitate cat mai mare de aer). Nu neglija acest aspect pentru ca alergarea reprezinta un efort aerob, adica utilizeaza oxigen. ...
Re: Culturisti preferati din 9 dec 2012 18:10 de Zane
1 Frank Zane
2 Arnold Schwarzenegger
3 Dorian Yates
4 Franco Columbu
5 Larry Scott
Frank Zane din 9 dec 2012 17:51 de Zane
Fara indoiala definitia umana perfecta a culturistului ideal!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|