26 rezultate pentru "adrianCT" sortate dupa data. Re: Jurnal AdrianCT din 24 aug 2011 17:48 de adrianCT
tin sa cred ca nu suna prea bine :)) .....dar oare nadal care face tennis in fiecare zi cum a pus masa pe el ....ca totusi are destula
Jurnal AdrianCT din 23 aug 2011 12:43 de adrianCT
Salut ma numesc Adrian si fac sala de aproximativ 4-5 luni, am 18 ani 80kg si 1,80m inaltime. Mai fac si tennis de cimp de 6 ani.
Program: - de vara
-Luni 10:30 antrenament tennis
-Marti 10:00 antrenament sala( Spate+biceps)
-Miercuri 10:30 ...
Xenadrine Ultra Mix din 3 mai 2011 15:25 de adrianCT
salut ce parere aveti daca iau Xendarine Uldra Mix+ Vita Complex biotechUSA efecte negative cv ?....fac sala de 2 luni si asi vrea sa mai slabesc
Re: O mica problema din 13 mar 2011 11:53 de adrianCT
....totusi pot pot sa pun pe mina dreapta greutati mai mari decit cele din mina stinga ?....(cei cu care ma duc la sala spuneau ca nu...dar nu am incredere in ce zic ei)
Re: O mica problema din 13 mar 2011 00:25 de adrianCT
sa nu va ginditi ca arat ca un handicapat :lol: dar totusi este o diferenta de cam...5KG sau mai mult depinde ce muschi lucrez
O mica problema din 13 mar 2011 00:08 de adrianCT
Salut am 18 ani si fac tennis de cimp de 6 ani....si practic sunt deformat...toata partea dreapta(biceps triceps spate antebrat etc.) este mult mai dezvoltata decit cea stinga. Fac si sala de vreo 2 luni este bine la unele exercitii sa fac cu stinga ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|