45 rezultate pentru "dinu" sortate dupa data. Re: Re: Re: ratia zilnica din 3 dec 2006 11:12 de dinu
-in primu rand mega mass 3000 nu e de la Redis e de la Universal..daca o cupa are 60 de grame da e foarte mult 360 de grame..avand in vedere ca o cutie de mega mass 3000 are 1,5 kg itzi ajunge doar 4 zile si oricu la indicatii scrie sa iei in tre ...
Re: ratia zilnica din 2 dec 2006 22:25 de dinu
-dap eu zic ca e bine nush cate grame contine o cupa dar recomandarea e sa consumi 100 de grame/zi impartit in 3 portii dimineata(cu apa sa le iei),dupa antrenament(cu apa) si seara inainte de culcare cu o ora si daca poti seara sa le iei cu lapte ...
Re: Re: Re: care dintre cele doua produse... din 1 dec 2006 21:03 de dinu
-..ups greseala ...invers Iso Wey tre sa iau:)) scuze..
Re: Re: care dintre cele doua produse... din 1 dec 2006 21:01 de dinu
-in principiu dupa antrenament as vrea sa-l iau deci ale AnabolicProtein cu absortie rapida..nu?
care dintre cele doua produse... din 30 nov 2006 19:45 de dinu
As dori sa iau pe langa alte suplimente si proteine cu o cantitate mai redusa de carbohidrati si am optat pentru ANABOLIC PROTEIN(pronutrition)si ISO WHEY(pronutition) dar nush care sa aleg..atzi folosit careva punul dintre aceste produse?atzi avut ...
Re: amino synergy din 30 nov 2006 10:53 de dinu
-am folosit eu..dar nu erau efervescente..se dizolvau destul de greu si aveau un gust rau...nu am observat nimic deosebit de la ei am folosit vreo luna..dar itzi recomand tot de la pronutrition glutamina fx...e ok...
Re: Re: care combinatie? din 19 nov 2006 12:55 de dinu
merci pt rapiditatea cu care ai raspuns:D
care combinatie? din 19 nov 2006 12:14 de dinu
-salut am 23 de ani 1,80 cm ..si 70 kg ectoform..si as vrea sa iau ceva supliment e vb de weightgainere dar nush exact care combinatie m-ar ajuta mai mult..coombinatiile ar fi Progainer(pronutrition)+Storm(universal)+carbohidrati sau Progainer+un ...
Re: Re: pentru cei din cluj... din 1 nov 2006 18:17 de dinu
merci mult..
pentru cei din cluj... din 31 oct 2006 18:11 de dinu
-unde gasesc suplimente nutritive in Cluj pe care le pot achizitiona pe ticket de restaurant(adica bonuri de masa) ca primesc de la munca vreo 25 de bonuri si mi-ar fi mai rentabil sa cumpar suplimente..cu ele:D..Va multumesc!
Re: Re: storm sau...? din 27 oct 2006 16:40 de dinu
-dap revin merci ProGainer la 5 kg e 115 ron..deci nu depasesti cu mult bugetul pe care is dispus sa il investesc..
Re: Re: storm sau...? din 27 oct 2006 16:31 de dinu
..merci ..dar creatin rapid mass sau masiv mass nu e proteina amestecata cu dextroza..ma rog.cu carbo complexi?..
Re: Re: Re: Re: weight gainer sau concetrat prote din 26 oct 2006 16:06 de dinu
-eu ti-as recomanda un weight gainer si creatina si ceva vitamine si minerale..
storm sau...? din 26 oct 2006 15:47 de dinu
-salut as avea si eu o intrebare.. as dori sa iau ceva suplimente dar sa nu depaseasca suma de 100 ron lunar pentru obiectivele mele e suficient.(masa musculara nu neaparat de calitate)...am 1,83 si 72 kg..si ma gandeam sa aleg dintre cele doua ...
Re: Legiune din 20 sep 2006 10:05 de dinu
-ce vrei sa aflidespre legiune stai ca itzi zic eu..ca s amergi acolo tre sa poti alerga 2,8 km in 12 minute sau proba beep asa se numeste...ai nevoie doar de pasaport..sa nu ai 70 la suta din dantura si aia sa nu fie cariata..sa nu ai cicatrici ...
Re: Re: Re: Legiune din 20 sep 2006 10:00 de dinu
bravo combatnu-l infricosa ca nu e adevarat ce zici tu decat 50%..si la proba d ela legiune nici nu exista tractiuni flotari si de alea:D..numai alergare...
ce parere aveti? din 27 aug 2006 19:53 de dinu
-am modificat antreanamentul..antrenamentul este efectuat in 3 zile din saptamana ..si intre zile de antrenament era indicat 2 zile pauza ..dar eu fac numai una deoarece nu vreau sa ma duc sambata sau duminica la sala..deci urmeaza
LUNI: ...
antrenament pentru masa.. din 26 aug 2006 20:26 de dinu
-am modificat antreanamentul..antrenamentul este efectuat in 3 zile din saptamana ..si intre zile de antrenament era indicat 2 zile pauza ..dar eu fac numai una deoarece nu vreau sa ma duc sambata sau duminica la sala..deci urmeaza
LUNI: ...
Re: Re: tip de exercitii... din 25 aug 2006 18:30 de dinu
-am reformulat intrebarea mea din nou intradevar era ambigua:D
tip de exercitii... din 25 aug 2006 11:20 de dinu
ma scuzati ma gandeam eu ca am pus o intrebare cam ambigua si de neintales..in primu raund sistemul meu de antrenament in momentul actual este acesta:
LUNI:-umeri(16 serii a cate 6 repetari)
-triceps(8 serii a cate 8 repetari)
-trapez(4 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|