47 rezultate pentru "mosulica" sortate dupa data. Re: cat aveti in brat? din 11 iun 2012 12:34 de mosulica
Felicitari prietene si eu sunt la fel dar eu in loc de "virusul" acestui sport ii zic doar "Drog"
Si speram ca vom avea rezultate si mai bune multa munca si isi va arata roadele cu timpul
Spor la sala si in crescut :D
Program de la antrenor vreau sfaturi din 1 iun 2012 11:28 de mosulica
Mia dat antrenorul de la sala un program petnru forta :D
exercitiile nu le mai stiu dar stiu ca trebuie sa fac in fiecare saptamana cu mai multa greutatre si cu repetari mai putine
Prima saptamana fac 4x20
A doua saptamana fac 4x15
A treia ...
Re: Durere de cap ingrozitoare din 29 mai 2012 09:46 de mosulica
Durerea de cap a inceput sa imi treaca cred ca era semn ca voi avea rujeola deoarece de sambata pana in momentu de fata nu mia trecut
Re: Durere de cap ingrozitoare din 26 mai 2012 13:12 de mosulica
Multumesc pentru sfaturi am sa ascult de voi si voi merge la un doctor :D
Re: Durere de cap ingrozitoare din 25 mai 2012 17:29 de mosulica
Nu nu am temperatura dar ma doare capul atat tot
Re: Durere de cap ingrozitoare din 25 mai 2012 12:37 de mosulica
Da pai sunt culturist mai mult ma axez pe powerlifting cu greautati mari
Multumesc mult de ajutor
Re: Durere de cap ingrozitoare din 25 mai 2012 07:18 de mosulica
Durerea o simt de vreo 3 zile ma doare la fel si dimineata si seara dar in timpul antrenamentului nu simt,cand stau intins pe spate cu capu pe perna atunci simt o durere mai puternica
Durere de cap ingrozitoare din 24 mai 2012 19:11 de mosulica
Salut am o durere de cap in partea stanga in spate
Am atasat si o poza sper sa se vada unde este cu rosu acolo simt durerea si parca mi sa si umflat de la ce poate fi ?
Vreau un program pentru masa musculara din 23 mai 2012 15:28 de mosulica
Salut as dori sa ma ajutati cun program pentru masa musculara "bomba" sa simt cand ma antrenez si sa fie de 5 zile,as vrea sa incerc ceva nou pentru masa musculara
Porgramul sa contina si exercitiile si nr de repetari daca se poate.
Va multumesc
Antrenament forta din 14 mai 2012 14:42 de mosulica
Salut nu stiu daca am postat sau nu in locul potrivit dar in fine :D
As dori sa ma ajutati cu un antrenament pentru forta
Re: Jurnal Mosulica din 12 mai 2012 19:04 de mosulica
Inteleg
Jurnal Mosulica din 12 mai 2012 15:01 de mosulica
Am si io o nelamurile daca fac antrenament pentru masa musculara imi creste in acelas timp si forta ?
Doamne fereste sa patim asa din 9 mar 2012 21:21 de mosulica
http://www.youtube.com/watch?v=Lu4POqS0JHc&feature=related
Sunt de tot rasu :))
Re: Jurnal Misu din 15 ian 2012 21:36 de mosulica
:D nimeni nu zice nimik :D
Jurnal Misu din 14 ian 2012 12:29 de mosulica
Am o nelamurire cu programul pe care il urmez la sala si nu stiu cat de bun este daca cineva la facut sau daca nu sunt exercitiile corect asezate in ordine sau daca ceva e prea mult ajutati-ma
Prima zi :Luni - Umeri, trapez, triceps ši abdomen ...
Salut din 13 ian 2012 22:44 de mosulica
Am o nelamurire cu programul pe care il urmez la sala si nu stiu cat de bun este daca cineva la facut sau daca nu sunt exercitiile corect asezate in ordine sau daca ceva e prea mult ajutati-ma
[rosu]Prima zi :Luni - Umeri, trapez, triceps ši ...
Re: Dureri musculare din 10 dec 2011 17:33 de mosulica
Asa si la mine io ma duc de 6 zile din 7
Dureri musculare din 10 dec 2011 12:50 de mosulica
Salut ma dor muschi si oasele de 2 zile si ma simt obosit si greu :D
Fac sala de aproximativ 2 ani si folosesc greutati mari merg zilnic la sala dar saptamana asta nu am putut merge doar de 4 ori incontinu luni.marti.miercuri si joi
Va rog ce as ...
Definire sau masa musculara? din 10 oct 2011 12:34 de mosulica
Ce alegetia intre Definire Si masa musculara ? justificati raspunsurile
Eu nu stiu cu ce sa incep nu pot sa ma decid in asta sa am masa musculara sau muschi straiti ?
Am 175 si 85 kg faca sala de 2 ani de zile fara sa iau ceva prafuri sau ...
Program cu antrenament pentru masa musculara din 26 sep 2011 20:02 de mosulica
Salut imi puteti zice si mi un program pentru a creste in masa musculara nu vreau sa iau nici un fel de supliment as dori daca sar putea sa fie de 3 zile
Multumesc
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|