42 rezultate pentru "Florin17" sortate dupa data. Re: Re: Biceps de 2 ori pe saptamana din 27 ian 2008 14:51 de Florin17
eu fac 5 serii cu ganterele din stand , 3 cu bara sin stand , 3 cu ganterele la masa scott si 3 cu bara la masa scott !! Sa fac mai putine serii?
Biceps de 2 ori pe saptamana din 26 ian 2008 20:48 de Florin17
Se poate lucra bicepsul de 2 ori pe sapt ????? Va intreb pt ca mi se pare prea mare pauza de o sapt !!!!Mi se pare ca am crecut mai greu la biceps fata de tricepes , si piept care sau marit vazand cu ochii numai intr-o luna de sala!!!! Am 1,76 m , ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|