46 rezultate pentru "Jafarmat" sortate dupa data. Re: Re: Sfat pentru deficitar piept din 20 mai 2008 22:52 de Jafarmat
Am inteles ideea.Eu am deschis acest thread deoarece pe langa aspectul fizic la piept care lasa de dorit, nici cu forta nu o duc asa bine.Adica la impins din orizontal cu haltera la 50 de kg, de abia ma descurc.Stiu ca multi vor rade de mine, dar ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: masa musc. la abdomen? din 20 mai 2008 22:25 de Jafarmat
:Y
De ce se face aceasta pauza? Imi cer scuze ca ma bag in discutia voastra, dar eu sunt mai nou pe acest forum si as vrea sa aflu cat mai multe despre acest sport.Multumesc anticipat
Re: Re: Re: Re: Sfat pentru deficitar piept din 20 mai 2008 05:34 de Jafarmat
ok, am inteles.mersi frumos
Re: Re: Sfat pentru deficitar piept din 19 mai 2008 22:26 de Jafarmat
La ce anume te referi ?
Sfat pentru deficitar piept din 19 mai 2008 15:51 de Jafarmat
Salutare..Eu de felul meu sunt cam deficitar la piept..Ati putea sa-mi dati niste sfaturi cum as putea sa cresc mai repede? Daca mi-as organiza programul in asa fel incat sa fac piept de 2 ori pe saptamana, m-ar ajuta cu ceva? Bineinteles in zile ...
Supraantrenamentul din 8 mai 2008 23:28 de Jafarmat
Salutare, am si eu o intrebare.Ce este supraantrenamentul? Cand intervine el, de ce si cum facem sa scapam de el atunci cand intervine?
Eu am asa o idee foarte vaga despre acest lucru, dar as vrea sa aflu si alte pareri daca se poate.Multumesc ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|