68 rezultate pentru "blackadder" sortate dupa data. Re: BCAA din 10 sep 2011 13:18 de blackadder
hmmm :)
brb la 8-9pm
Re: Oul de gaina.... din 10 sep 2011 13:15 de blackadder
brb la 8-9pm :)
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 21:07 de blackadder
Postul meu era adresat lui amazonsb dupa cum se observa din citat. Dar din moment ce ai raspuns tu, imi permit sa iti raspund.
1. problema este ca opiniile pe care le-ai emis in thread-urile in care am postat eu, sunt factual incorecte dupa ...
Re: ALIMENTATIE MASA ZI DE SCOALA din 9 sep 2011 20:40 de blackadder
Sal cernescu16.
E bine. cel mai important lucru este sa iti atingi necesarul zilnic de calorii si nutrienti pana te bagi la somn. De exemplu, cateodata mananc o masa mare dimineata si o masa mare inainte de culcare fiindca nu am chef sa iau ...
Re: nelamurit. din 9 sep 2011 20:30 de blackadder
Sal,
De fapt, transportatorul de creatina monohidrat este un transportor de clorura de sodiu si nu un transportor dependent de glucoză / insulina.
(scuze pentru repetitie, dar e dificil sa traduc din engleza in romana comprensibila ( ...
Re: BCAA din 9 sep 2011 19:52 de blackadder
Daca este careva interesat de fapte, atunci din pacate trebuie sa traduca site-uri straine sau sa iti asculte sfaturile tale incorecte.
hmmmmm chiar am spus ceva si am argumentat cu fapte, ceea ce tu ai ignorat total fiindca dovedesc ca ai ...
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 19:42 de blackadder
1. deci fulgii de ovaz sunt cea mai valoroasa sursa de carbs.....fiindca tu spui asta. Ce ar fi sa dovedesti? fiindca dupa cateva ore in sistemul digestiv orice carbohidrat este transformat in acelasi lucru.
2. decat daca ai o predispozitie ...
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 19:36 de blackadder
Da, toata lumea are dreptul la pareri, si ale tale sunt gresite. Daca tu crezi ca sunt corecte, atunci dovedeste, in loc sa spui '' hei toata lumea, sunt probabil mai mare decat voi, deci sa ma credeti pe cuvant. Multumesc, la revedere.''
Re: Oul de gaina.... din 9 sep 2011 19:34 de blackadder
Nu am nici cea mai vaga idee despre ce incerci sa spui. Daca o proteine se digera in 7 ore sau nu, nu are nici o importanta.
De exemplu, sa presupunem ca un barbat are nevoie de 200g de proteine pe zi. Nu conteaza deloc in cat timp se digera ...
Re: BCAA din 8 sep 2011 21:20 de blackadder
nu, dar voi posta niste link-uri cand ajung acasa, fiindca faptele obiective ar trebui sa te impresioneze mai mult decat pareri subiective. sa iti dau un exemplu: bunica mea are 90 de ani, fumeaza 2 pachete pe zi si este bine mersi, deci fumatul ...
Re: Oul de gaina.... din 8 sep 2011 21:14 de blackadder
Dar ce diferenta poate avea viteza de digestie a proteinei? poate nu am inteles eu ideea ta.
Re: VA ROG RASPUNDETI CAT MAI MULTI! din 8 sep 2011 21:10 de blackadder
nimic din cate stiu....de ce ar vota lumea produsul favorit nu stiu, poate din plictiseala sau cu prea mult timp la dispozitie, sau au vrut sa ia parte la votul online, dar cu siguranta nu este nimic diferit /mai bun la ON whey fata de alte ...
Re: BCAA din 8 sep 2011 21:05 de blackadder
Buna,
Atunci persoanele de care spui isi irosesc banii. Si-ar irosi banii la 2g de proteina pe kg corp, daramite la 4-5g pe kg corp.
Re: nelamurit. din 8 sep 2011 21:00 de blackadder
lol la "professional strength creatine"..creatina monohidrat 100% este creatina monohidrat 100%, nu exista professional strength, este doar marketing.
Nu este vreo nevoie reala de dextroza, dar este ieftina si sunt calorii in plus daca ai ...
Re: Oul de gaina.... din 8 sep 2011 20:55 de blackadder
Sal, nu ti face griji de cerealele cu zahar sau sa adaugi arome iaurtului; cu exceptia nutrientilor, zaharul , fulgii de ovaz, fulgii de porumb sunt toate transformate in acelasi lucru in corpul tau dupa cateva ore.
Deci daca iti atingi ...
Re: Oul de gaina.... din 8 sep 2011 20:47 de blackadder
de ce ar fi 7 ore o problema?
Re: Oul de gaina.... din 8 sep 2011 20:42 de blackadder
Nu cred ca am inteles ce ai vrut sa spui ... dar pentru a clarifica ce am spus eu, pentru oricine care nu a inteles, in cazul unei persoane care nu are deja o predispozitie medicala, nu exista nici o legatura intre colesterolul provenind din ...
Re: ANTRENAMEN din 7 sep 2011 19:50 de blackadder
Incline barbell 4 x 6
flat bench dumbell 4 x 6
weighted dips 4 x 6
flies 4 x 6
cand o sa pot face 4 x 10 voi adauga greutati si reincep cu 4 x 6, simplu, eficient si pare sa functioneze pentru mine.
Re: Suplimente pentru 6 luni din 7 sep 2011 19:45 de blackadder
1500e? :flowers: lulz
Pro si Contra proteinei din soia din 7 sep 2011 19:36 de blackadder
Sunt de acord cu postarile din thread-ul asta, dar as vrea sa ridic o problema despre rata de digestie ale diverselor tipuri de proteine.
Whey protein are o reputatie de a fi ''fast digesting'' cand in realitate rata de digestie este aproape la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|