47 rezultate pentru "ombun21" sortate dupa data. Anapolon Turcia din 21 apr 2012 00:27 de ombun21
Sal , o sa incep peste o saptamana un ciclu de 5 saptamani cu Anapolon 50mg produs de Abdi Ibrahim, Turcia. Tin sa mentionez ca este prima data cand incerc Anapolon , am auzit ca crashu`l este foarte puternic cu pierderi masive , din cate am citit ...
Cicatrici din 17 iul 2011 20:33 de ombun21
Salut , am facut acum ceva timp cicatrici sau vergeturi nushtiu sigur , pe bicepshi si pe umeri , stie cineva cum scap de ele sau daca mai scap de ele?
Re: Slabire Artificiala din 12 iun 2011 21:20 de ombun21
Aha , meci pentru informatii.
Re: Slabire Artificiala din 11 iun 2011 14:52 de ombun21
Credca cel mai bine o dau cu alergat si iau si niste carnitina , sa vedem rezultatu in 30 de zile.
Merci pentru raspuns.
Slabire Artificiala din 8 iun 2011 21:26 de ombun21
Salut tuturor.
Eu am 100 Kg , 1.90. Sunt multumit cu masa musculara pe care o am nu vrau sa pierd din masa , as vrea sa slabesc la abdomen si la solduri care strica tot aspectu corpului.
Stiu ca daca vreau sa slabesc la abdomen si solduri ...
Brutal Gainer din 8 iun 2011 21:18 de ombun21
Salut tuturor.
Sunt curios ce parere aveti despre Brutal Gainer , daca ati incercat si ati avut rezultate mai bune decat cu alte gainere, si daca stiti alt gainer mai bun.
Multumesc anticipat.
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 8 iun 2011 21:11 de ombun21
Eu fac 4x12 Flexi bara Z , 4x12 cu bara dreapta , 4x12 gantere si 4x12 ciocane . Dar dupa 2-3 antrenamente cu exercitiile astea mai schimb cu 77 inloc de bara dreapta , si in loc de ciocane fac concentrate , tot acelas numar de seri si repetari.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|