1030 rezultate pentru "raduroberti" sortate dupa data. Re: Suplimente UNIVERSAL din 2 aug 2013 13:29 de raduroberti
Eu cand foloseam flex le luam pe toate o data...pastilele sunt lucioase si aluneca usor...una singura e soft gel dar la fel se duce ...o sa te obisnuiesti ai sa vezi
Re: jack3d sau no-xplode?... din 2 aug 2013 13:25 de raduroberti
Nu cred ca este copy paste sau daca este ...este cel mai prost top...cel mai bun pre este M5 extreme
Re: abuzul sexual din 26 iul 2013 12:56 de raduroberti
Pescari,instalatori...:)))) important este sa te simti bine si sa ai o gaura folositoare...da e de ras ce se scrie pe aici
Re: Acnee + Ginecomastie din 13 iul 2013 22:45 de raduroberti
Daca nu poti incearca macar lactate degresate
...dar acum sa nu crezi ca ce ai tu este de la lactate...eu doar ti am zis sa mai incerci si altceva...
Prajeli,sucuri carbogazoase,ciocolata,excesul de carbohidrati (faina alba,orez)
Re: Acnee + Ginecomastie din 13 iul 2013 22:23 de raduroberti
Citeste de lactate,daca vrei sa ai un ten mai curat o sa renunti
Re: Acnee + Ginecomastie din 13 iul 2013 22:19 de raduroberti
Schimba dermatologul ...si mananca cat mai sanatos...ferestete de lactate
Re: Suplimente NATURALPLUS din 13 iul 2013 19:53 de raduroberti
nu e chiar asa..creatina e de mai multe feluri...creapure e mono...
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 18:58 de raduroberti
Tu poti sa spui ce vrei si sa faci cum vrei ...ori ce sfat e bine venit pt colegul nostru...dar ce spui tu pe mine nu ma intereseaza...intelegi acum???
Si ori cum recomandarea mea principala a fost sa nu ia nici un supliment pana la 18 ani...acum ...
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 18:45 de raduroberti
Am intrat cu tel. Si a ramas mesajul anterior in browser si cand am intrat din nou sa mai trimis odata acelasi mesaj...capisi
Ori cum nu se intelege nimic din ce ai scris tu asa ca...
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 16:52 de raduroberti
...
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 16:23 de raduroberti
Advance mass sau mass gainer
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 15:20 de raduroberti
Da tu ai citit ce am scris ???
NU TREBUIE INCARCARE!!!!
Daca tu iei o protie din praful ala care l ai cumparat si pui 5g de creatina in shake sunt 10g odata....daca bei 2 shake uri pe zi sunt 20g creatina ....gresit ...intelegi acum???
mai ...
Re: Ajutor Supliment. din 13 iul 2013 14:50 de raduroberti
Normal ori ce supliment ce contine creatina trebuie folosit dupa ce ai 18 ani impliniti...
Daca zici ca ai o alimentatie pusa la punc pt ce o suplimentezi cu ceva???
Suplimentul care l ai luat tu are 43g carbo din care 28 zahar(cam mult parerea ...
Re: Jurnal Birausergiu din 12 iul 2013 23:00 de raduroberti
Cand am zis greu de cap nu m am referit la tine...sunt alti aia se stiu ei...
Tu esti doar la inceput ...pune mana si citeste in primul rand despre alimentatie si pregatirea alimentelor ...somn usor
Re: Jurnal Birausergiu din 12 iul 2013 22:43 de raduroberti
Am citit tot jurnalul tau si vad ca o ti tot asa cu intrebarile,dece nustiu???? Ti am mai zis pune mana si documenteazate si ai sa vezi ca sunt pareri impartite tie iti ramane sa faci cum iti dicteaza organismul...
Si daca vrei sa mai ai si muschi ...
Re: Jurnal Birausergiu din 12 iul 2013 21:52 de raduroberti
De proteine nu duci lipsa nu te lua dupa toti care habar nu au de capul lor...intra la alimentatie si mai citeste acolo ce sa mananci si cand...cu lapte si cereale inainte de antrenament nu o sa ai rezultate bune
Re: Jurnal Birausergiu din 12 iul 2013 21:41 de raduroberti
Incearca sa mananci bine inainte de sala adica carne....cate kg ai?
Re: Jurnal Perho din 12 iul 2013 21:10 de raduroberti
Muscle pharm creatine este un supliment foarte bun...este peste creapure si acum pe bodybuilding.com are un pret bun...cumperi1 si 1 e gratis...recomand
Re: Sondaj Impins la piept din 12 iul 2013 20:54 de raduroberti
37 repetari cu Greutatea mea (80kg)
Re: Se poate combina un pre-workout cu l-carnitina? din 12 iul 2013 11:20 de raduroberti
La trezire shake wpc sau wpi 25/30g proteina
Dupa o jumatate de ora micul dejun ,1:30 min pre-workout ,30/40 min cardio
Adica cardio dupa 2 ore dupa ce iei micul dejun ...
Eu asa fac si am avut rezultate bune...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|