111 rezultate pentru "cristian93" sortate dupa data. Re: Inegalitate Brate din 6 aug 2013 22:34 de cristian93
Nu puteti inceta cu intrebarea asta "Cat timp mi-ar lua ?" da unde sa stim noi suntem dumnezeu depinde de cum mananci cum dormi ce program antrenament ai navem de unde sa stim in cat timp pui tu 1 cm sau 1kg .Asa sa revenim la ce ai zis tu incearca ...
REDIS din 27 iul 2013 10:25 de cristian93
Salut ! Ati incercat pana acum ceva de la REDIS ?
Daca da sami recomandati si mie o proteina pentru crestere masa musculara luna asta nu prea am buget si am zis sa iau ceva de la redis datorita pretului scazut care il are. Multumesc !
Re: abuzul sexual din 25 iul 2013 15:40 de cristian93
Doamne cat am putut sa rad :))) cm ma esti abuzat sexual lolll :))
Re: Antrenament 2 grupe musculare pe sap din 25 iul 2013 15:17 de cristian93
oK multumesc !
Re: Intrebare GFX 8! din 25 iul 2013 14:37 de cristian93
Am scapat de ei oricum ii facusem 100% de la jumboo mass nu ma poate contrazice nimeni asta e singuru motiv proteine de tot rahatu 50 de lei 3kg a fost prima oara cand am luat proteine :)
Re: salut din 25 iul 2013 14:21 de cristian93
Imi cer scuze !
Antrenament 2 grupe musculare pe sap din 24 iul 2013 22:08 de cristian93
Salut baieti ! sa incep cu inceputu as vrea bag antrenamentul de spate de 2 ori pe saptamana in special luni si vineri citisem undeva ca nu e bine ca trb sa las muschiul sa refaca dar cred ca e suficient 3 zile ce parere aveti ??
Re: salut din 24 iul 2013 21:12 de cristian93
Va multumesc o sa tin cont de aceste sfaturi !
Re: salut din 24 iul 2013 16:46 de cristian93
Foarte incurajator szotak !!
Re: salut din 24 iul 2013 16:24 de cristian93
Nu cunosc dar sunt disponibil sa invat nu vreau nici sa renunt la culturism dar ma gandeam ca e bine sa merg pe 2 drumuri .
salut din 24 iul 2013 15:06 de cristian93
Salut baieti am 17 ani ce credeti e prea mare varsta pentru a ma apuca de box ??
Re: Intrebare GFX 8! din 23 iul 2013 08:30 de cristian93
Am facut viermisori de la proteine cu luate cu lapte.. gen serious mass ..dabi am scapat ma manca rau de tot acei animaluti mici !
Re: 300 Flotari pe zi din 16 iul 2013 08:39 de cristian93
O sa incep cu inceputu am facut exact acelasi program ca al tau inafara de mancare deoarece nu aveam buget pentru piept de pui etc. Faceam aproximativ 50 flotari odata la 3 ore in fiecare zi am avut mari probleme cu articulatiile dupa ce mam lasat de ...
Re: Tip somatic din 16 iul 2013 08:25 de cristian93
Voi cred ca nu vati dat seama ca pozele date de el este lucrate in photo shop ,prietene nuti inteleg rostu aici sa vi cu poze trucate fa o poza normala se vede cu ochiu liber ca e photo shop esti,
jalnic!!! I
Re: proteinee din 6 iul 2013 14:28 de cristian93
normal ca da ..
Problema cu spatele din 6 iul 2013 11:54 de cristian93
Salut luni dupa sala am simtit o durere la trapez cand las capu in jos ma doare , la fel si cand ridic mainile a trecut a trecut 4 zile de atunci si durerea inca persista aveti ideie ??
Re: Arunc creatina in wc ?? din 27 iun 2013 16:45 de cristian93
am deschis sa ma ajutati daca vreti si aveti placerea
Arunc creatina in wc ?? din 27 iun 2013 11:11 de cristian93
Salut baieti de 2 zile iau creatina o beau si dupa 20 de min ma duc la wc .. ce credeti o arunc pe toata ??? eu creatina o combin cu dextroza
Re: putin nedumerit ajutor va rog din 25 iun 2013 06:37 de cristian93
ai incercat un fat burner ??? pana cum daca nu incearca o sa ai rezultatee.. fara infometare esti nebun daca faci asta
Cum a fost prima voastra zi de sala ?? din 22 iun 2013 21:54 de cristian93
Salut baieti am deschis acest topic deoarece am citit multe topicuri recente pe google ca multi si multe prefera sa stea acasa si sa frece menta pe pc in loc sa duca la sala.. si cei care vor sa duca din cate am auzit le e rusine sa duca ca rad de ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|