6750 rezultate pentru "basu" sortate dupa data. Re: Jurnal SmithB din 1 mar 2015 15:49 de basu
Eu ti-as ramane recunoscator daca mi-ai raspunde la intrebarea pe care ti-am adresat-o pe pm. Iar daca ai binevoi sa pui niste poze la profilul tau iti garantez ca respunsurile pe care o sa le primesti vor fi cu mult mai utile pt tine in primul ...
Re: Jurnal KiSsSian din 1 mar 2015 09:59 de basu
Si de ce ma rog frumos nu mai vrei sa iei suplimente gen proteine ?
Re: Trapezul si Umerii din 28 feb 2015 16:44 de basu
In completare iti pot spune sa tragi extrem de tare atat umerii cat si trapezul. Asa cum a spus si colegul niciodata grupele astea nu sunt prea mari. Latimea centurii scapulare nu poate fi modificata daca cresterea s-a finalizat. Dar poti arata ...
Re: Trapezul si Umerii din 28 feb 2015 13:45 de basu
Un lucru pe care ar trebui sa il faci tu este acela de a numai apleca urechea la tot ce auzi de la unii sau altii. Trece totul prin filtrul logicii si formeaza-ti propriile pareri. Toate grupele musculare trebuie lucrate si aspectul general al ...
Re: Jurnal Danut din 26 feb 2015 19:40 de basu
Pt ca face acelasi lucru ca si orizontalul si ii impinge foarte usor in supraantrenament pe cei mici si prostuti.
Re: Jurnal Danut din 26 feb 2015 17:05 de basu
Lucrul pe planul declinat nu trage efortul catre umeri. Poate inclinatul.
Re: accidentare la cot mai veche din 26 feb 2015 13:19 de basu
Foarte multi ne-am confruntat cu asa ceva. Ca este vorba de cot, umar sau genunchi toti am patit-o. Asa cred ... Recuperarea se realizeaza in mod diferit. In cazul tau trebuie sa faci o incalzire mai eficienta. Supravegheaza-te atent si scoate cel ...
Re: Jurnal Danut din 26 feb 2015 13:16 de basu
Pana vei capata suficienta capacitate de efort si pana vei invata mai multe despre rutina renunta la declinat. Eu te sfatuiesc sa renunti sa il mai folosesti regulat si sa il bagi doar ocazional ca sa mai schimbi cate ceva. Dar asta tu hatarasti. ...
Re: Spun unii ca trag ''natural'' din 26 feb 2015 13:13 de basu
Nu ti se par. Sunt aberatii.
Re: Simetrie Gresita din 26 feb 2015 13:13 de basu
De foarte multe ori sunt inregistrate dismorfisme vizibile in constructia corporala. Spun vizibile pt ca toti avem asa ceva dar sunt vizibile intr-o masura mai mica. Nu este un subiect care sa te preocupe. Se va rezolva in timp. Daca prin culturism ...
Re: Jurnal Danut din 25 feb 2015 15:59 de basu
Sa nu uiti sa faci si niste calcule economice sa vezi daca renteaza .... ingrediente, timp, energie consumata .... vezi tu ...
Re: Jurnal Danut din 25 feb 2015 10:17 de basu
Pai hai sa-ti spun si dupa aia il lasam pe baiat cu ale lui. Am facut o operatie si cu ocazia asta am capatat o usoara intoleranta la vegetale. Adica nu prea mai pot manca ce iubeam eu mai mult pe lumea asta. Cu ocazia asta nici cine stie ce ...
Re: Jurnal Danut din 25 feb 2015 08:13 de basu
Si eu tot din alea cumpar. Mai iau si milk. Dar sa stii Mariuse ca asta este valabil doar daca ies pe hol la cafea cu o colega draguta. Daca nu mananc lesin. Era sa ma sinucid in vara asta odata cu o dieta low ...
Re: Jurnal Danut din 24 feb 2015 17:52 de basu
Exista cica un principiu cum ca ce e de calitate trebuie sa fie si scump. Eu mi-am demonstrat de multe ori pana acum ca asta este o mare prostie. Nu te sfatuiesc sa te iei dupa ce spun eu ,dar cumpara si tu 4-5 batoane de colo, 4-5 de colo si vezi ...
Re: Jurnal Danut din 24 feb 2015 17:49 de basu
E adevarat , de ciocolata este foarte bun.
Re: Jurnal Danut din 24 feb 2015 14:14 de basu
Depinde de felul in care raspunde corpul tau. La unii oameni corpul reactioneaza (prost) si la cantitati infime de soia. La altii nu reactioneaza deloc. Asa cum a fost la mine. Am bagat soia o perioada pt ca eram student si nu aveam bani si nu au ...
Re: Febra Musculara din 23 feb 2015 07:55 de basu
In afara de faptul ca nu o sa iti spuna nimeni cum sa ajungi ca nu stiu cine, eu te sfatuiesc sa te hotarasti despre ce discutam aici. Despre febra musculara sau despre cai verzi. Lucrurile pe care ar trebui sa le stii despre febra musculara ca ...
Re: Febra Musculara din 22 feb 2015 19:23 de basu
Sa ai rabdare.
Re: Marirea sanilor cu suplimente din 22 feb 2015 19:22 de basu
Adica ? Mai concret ?
Re: Jurnal Vlad DaN din 19 feb 2015 07:05 de basu
Nu putina. Fa tot ce poti si tot ce trebuie ca sa asiguri conditiile obtinerii castigurilor maxime. Sa nu cumva sa crezi ca sportivii aia cometitionali se incarca degeaba cu 10-15 sau chiar 20 de kg in sezon de masa.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|