266 rezultate pentru "Bosh" sortate dupa data. Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 11 aug 2013 11:44 de Bosh
Aici da,ai dreptate :ok: !
Re: Jurnal Birausergiu din 11 aug 2013 11:43 de Bosh
Bun :) !
Ma gandeam ca nu le faci,scuze ca te-am intrebat,era evident ca le faci,stiu,dar cunosc cativa oameni care n-au auzit de exercitii pentru gambe,dar sa le faca :-/ ...
*imagineaza-ti cum arata picioarele lor .
Re: Jurnal dany547 din 11 aug 2013 11:41 de Bosh
Nu-i recomanda frate un gainer,mai ales unul "bun" .
Cel mai bun gainer posibil este Serious Mass.
Si nu stiu daca-si poate permite sac dupa sac....
Mai bine o proteina din zer pe care si-o poate face shake de 1000 calorii si min.100carbos ...
Re: Jurnal Gabi din 11 aug 2013 11:39 de Bosh
E si munca un sport,daca-l faci cu cap :) !
Eu cand trebuie sa muncesc ma gandesc ca fac cardio.
Re: Jurnal Tudor Adi din 11 aug 2013 11:36 de Bosh
Uite ce-ti recomand eu .
Luni : piept+abdomen
Marti : spate-trapez
Miercuri : Umeri
Joi : Brate+antrebrate
Vineri : Picioare+gambe.
(stiu ca e evident antrenamentul gambelor impreuna cu cel al picioarelor,dar am impresia ca prea multa lume ...
Re: Suplimente UNIVERSAL din 11 aug 2013 11:29 de Bosh
Si totusi,am rezultate si ma simt foarte bine :) .
Re: Jurnal dany547 din 11 aug 2013 03:38 de Bosh
Nu-l provoca :)) !
Re: Suplimente UNIVERSAL din 11 aug 2013 03:27 de Bosh
De ce nu :D ?
E doar un supliment,nu ?
Nu e pe baza de testosteron sau derivat al acestuia.
Re: Jurnal Paul din 11 aug 2013 03:27 de Bosh
You wot,m8 ?
Alea sunt exercitile mele pentru antrebrate +inca 2,care necesita un echipement .
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 11 aug 2013 03:25 de Bosh
Nu stiu cum sa-ti zic bre..
Deci am un prieten care nu ia suplimente,nu face sala,nimic si il poti compara usor cu mine.
Are un genetic nebun,si asa trebuie sa aiba toti mezo-morfii adevarati.
Re: Jurnal Paul din 10 aug 2013 23:28 de Bosh
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/palms-up-barbell-wrist-curl-over-a-bench
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/seated-palms-down-barbell-wrist-curl
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name ...
Re: ce tip somatic am (aveam)?! din 10 aug 2013 23:03 de Bosh
Okay,e un mezo mai "Trist",nu e din clasa Intaia de mezo,happy?
Re: Suplimente UNIVERSAL din 10 aug 2013 22:37 de Bosh
N-am incercat ST,dar din ce zici tu acolo o sa il incerc ,de ce nu :D ?
Re: Jurnal Paul din 10 aug 2013 22:35 de Bosh
Cam asa e recomandat :D !
Re: 2 Maini rupte din 10 aug 2013 22:35 de Bosh
+1
Recomand aceeasi chestie
Re: antrenorul personal banal?! din 10 aug 2013 22:34 de Bosh
Iar noi ti-am raspuns :) !
Re: Insulina in culturism din 10 aug 2013 22:34 de Bosh
Dar ar cam trebuii :-/ .
Re: Jurnal Birausergiu din 10 aug 2013 22:33 de Bosh
Gambe nu faci ?
Re: Beef MASS Pro Nutrition din 10 aug 2013 22:32 de Bosh
Sunt multe suplimente pe care scrie ca sunt 100% ,dar nu sta asa treaba.
Trebuie sa citesti mai in detaliu si o sa aflii.
Re: Sursa de proteina!! din 10 aug 2013 22:31 de Bosh
Sau asa,dar macar sa stie ce ia :)) !
Nu-ti recomand mancare pentru caini ieftina.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|