Pagina 1 din 1
Marius82
Newbie 3 mesaje
|
Jurnal Marius
scris pe 7 sep 2013 22:09 de Marius82
Salut.Am inceput acum ceva timp sa fac sport in fiecare zi si am tin pentru prima oara si in loc sa ma duc la sala am ales sa lucrez acasa cu programe gen Insanity sau P90X.O sa postez o poza cu mine inainte sa incep si niste poze cu mine dupa 5 luni si o saptamana de munca.Eu cred ca am avut rezultate bunicele in tot acest timp.O sa ma tin in continuare de ele si as vrea sa fac si mai mult gen sa ma duc la sala ,sa invat o arta martiala etc(am 25 de ani si nu am facut aproape deloc sport pana acum).Tin sa precizez ca nu am intentia de a ma umfla in muschi prea mult.Poate aveti ceva sfaturi pentru mine ,idei etc.In tot acest timp am mancat mai multe mese pe zi(sanatos) in jur de 1800-2100 calorii.
http://s8.postimg.org/kp6b1hq45/STA71877.jpg
http://s11.postimg.org/cjpe9pbkz/02092013403.jpg
http://s23.postimg.org/63tvyf5kr/02092013404.jpg
http://s16.postimg.org/cgiop1lh1/02092013407.jpg
http://s9.postimg.org/pa31u73gf/02092013408.jpg
Editat de Marius82 pe 7 sep 2013 22:26
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|