3 rezultate pentru "AMF" sortate dupa data. Arginina din 19 mar 2011 18:39 de AMF
Mi-am cumparat arginina ca sa imi pun in shakeul de dupa antrenament dar am citi ca arginina daca iei 20g intravenos te ajuta la cresterea in inaltime,acum intrebarea: Daca iau 20g praf si nu intravenos ma ajuta? doar tot in sange ajunge
Multumesc
Re: shake cu creatina si proteine Lapte sau Apa din 7 feb 2011 10:06 de AMF
Am si dextroza aia e obligatoriu cand iei creatina zic eu deaia nici nam mai scris de ea.Eu m-am gandit sa pun 100 ml lapte si 150 ml de apa e bine asa pentru creatina sau trebuie numa apa?
shake cu creatina si proteine Lapte sau Apa din 6 feb 2011 16:49 de AMF
Salut
Am o dilema,vreau sa iau dupa antrenament creatina cu proteine dar nu stiu cu ce sa iau,cu lapte daca iau adauga shakului mai multe proteine si are gust mai bun dar la creatina trebuie 200ml apa(am inteles cu lapte nu isi face efectu)cu lapte ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|