2 rezultate pentru "Aksinte" sortate dupa data. Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrenament din 19 ian 2011 19:22 de Aksinte
[Luni: Piept+ triceps
Marti: picioare + abdomen
Miercuri pauza
Joi: spate+bicepps+antebrat
Vineri: umeri+trapez+ abdomen
Eu la acest program ma refeream dk este bun,in contextul in care merg la sala marti joi sambata si duminica.Si as mai avea ...
Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrenament din 18 ian 2011 13:42 de Aksinte
As vrea sa urmez si eu acelasi program numai k eu merg la sala marti joi sambata si duminik...credeti k e ok??mersi.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|