|
31 rezultate pentru "AlpHso" sortate dupa data. nelamurire despre oxid nitric si glutamina din 30 iul 2008 15:53 de AlpHso
Deci am si eu o nelamurire: De ce nu este indicat ca in perioada in care se consuma oxid nitric (nitrix de la BSN) sa se consume glutamina?
Re: Re: Re: Re: N1-T & Tamoxifen din 28 iul 2008 01:51 de AlpHso
tu crezi ca are o asa mare importanta cand le ei? Ti-as recomanda le ei concomitent cu 2-3 ore inainte de culcare pt ca tamoxifenu blocheaza receptorii estrogenici pacalind hipotalamusul sa produca GnRH iar tribulus mareste secretia de LH fara a ...
Re: N1-T & Tamoxifen din 26 iul 2008 22:11 de AlpHso
Tamoxifen, nolvadex se ia seara inainte de culcare, acelasi lucru stiu si despre suplimentele pe baza de tribulus.
Totusi te-ai informat bine asupra tamoxifenului caci mie nu mi se pare o idee prea buna.
Si in caz ca te hotarasti sa bagi ...
Re: Re: Re: Re: Re: program din 26 iul 2008 00:39 de AlpHso
Totusi eu consider ca umerii nu sunt de neglijat.. De ex eu fac in prima zi piept cu biceps,
a doua spate cu triceps ,
iar a treia umeri, trapez picioare.
Abdominale fac la sfarsitul fiecarui antrenament(daca am chef daca nu cel putin o data ...
Re: Re: Re: Re: Re: program din 26 iul 2008 00:35 de AlpHso
Totusi eu consider ca umerii nu sunt de neglijat.. De ex eu fac
in prima zi pectorali cu biceps,
a doua spate cu triceps ,
iar a treia umeri, trapez picioare.
Abdominale fac la sfarsitul fiecarui antrenament(daca am chef daca nu cel putin o ...
Re: A mai incercat cineva Whey line Pro mass? din 21 iul 2008 17:57 de AlpHso
Alex orice supliment e bun in felul lui dar un supliment e un supliment nu un praf magic, iar pt ca sa vezi rezultate trebuie sa indeplinesti conditiile de baza ce le-am postat aici: http://www.culturism.ro/forum/forum_display.php?fid=26&mid=62212
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Antiestrogeni din 20 iul 2008 14:05 de AlpHso
7). In aceasta sectiune a forumului nu se discuta daca este sau nu MORAL consumul de steroizi.Aceasta decizie tine de fiecare iar forumul nu este o forma de a judeca.Mesajele care au ca scop discutarea moralitati in ceea ce priveste consumul de ...
Re: Re: Antiestrogeni din 20 iul 2008 11:16 de AlpHso
Stiu ca sunt pe langa subiect dar totusi sa nu uite de hepatoprotector(liv52) avand in vedere ca foloseste naposim si sa nu foloseasca naposim mai mult de 8-12 sapt.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ginecomastie din 19 iul 2008 22:53 de AlpHso
Tu crezi ca eu ascund faptul ca am luat steroizi? As spune mai multe dar nu vreau sa incurajez folosirea de anabolizanti pt ca sunt destui tineri care iau stero fara sa se informeze. Oricum sa-ti fie clar nu steroizii i-ti distrug viata ci ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ginecomastie din 19 iul 2008 18:07 de AlpHso
Manchester vad ca esti cam ironic cu cei care se dopeaza. Daca poti sa dai un sfat in cunostinta de cauza da-l daca nu ai face bine sa citesti regulamentul ...
1 la mana naposim e mult mai futut ca multe alte injectabile si poti fi sigur k ...
Re: Re: t din 18 iul 2008 22:06 de AlpHso
1 Dar la celelalte grupe avansezi sau vorba lui Gilu: Numai biceps faci la sala?
Re: Bicicleta magnetica din 18 iul 2008 21:40 de AlpHso
Pt a slabi nu depinzi numai de aerobica, o foarte mare importanta are si alimentatia ta, si nu uita ca fiecare corp e diferit si nu o sa-ti spuna nimeni cat o sa slabesti.
Deci sfatul meu e sa ei in considerare alimentatia pe care o ai iar despre ...
Re: Antrenament NUMAI cu gantere din 17 iul 2008 23:39 de AlpHso
Nu vrea nimeni sa te descurajeze dar cu doua gantere de 11 kg nu o sa rezolvi prea multe. Din arsenalul unui incepator ar trebui cel putin 2 gantere si o haltera pe care sa poti pune diferite greutati in functie de exercitiu. Acum depinde si ce ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: despre suplimente pt. ince din 14 iul 2008 23:35 de AlpHso
Gilu m-am exprimat gresit, si dimineata si dupa antrenament.
Giorgik in aceste momente tu trebuie sa consumi o proteina lichida cu absorbtie rapida(din zer ) pt a asimila-o corpul rapid dupa care bagi o mancare solida..
Cat despre iaurt ala are ...
Re: Re: Re: Re: Re: despre suplimente pt. incepato din 14 iul 2008 21:31 de AlpHso
Gere ai perfecta dreptate cu masa solida, este indispensabila dupa antrenament. Suplimentul il consumi pt a adauga cateva proteine pe langa masa principala, adica proteina cu absorbtie rapida si ceva carbohidrati ii ei imediat dupa antrenament iar ...
Re: Re: Re: Re: despre suplimente pt. incepatori s din 14 iul 2008 21:03 de AlpHso
poate pt multi suplimentele nu au o asa mare importanta, dar eu unu de ex nu pot sa beau un litru de lapte inainte de culcare asa ca bag 30 gr proteina lapte sau antrenamentele nu sunt asa intense daca nu iau un produs de genu NO-xpode, si sunt ...
despre suplimente pt. incepatori si nu numai... din 14 iul 2008 00:21 de AlpHso
[blue]Este o pierdere de bani si o prostie daca crezi ca doar folosind un anumit supliment vei obtine rezultate atunci cand:[/blue]
1 [red]Alimentatia ta nu este adecvata sau nu consumi suficiente calorii sau proteina din mancare reala.[/red]
2 ...
Re: Re: Re: Cati bani dati lunar pe suplimente? din 13 iul 2008 16:24 de AlpHso
eu vreo 100-150 euro
Re: help din 13 feb 2007 22:19 de AlpHso
In priml rand schimba titlul cu unul ce face referire la subiectul tau
.Eu zic k trebuia sa te informezi bine inainte de a face injectia nu dupa, ca dupa gandesti ce ai facut..
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ta din 6 feb 2007 00:39 de AlpHso
Eu am un golf 3 din 97 inscris in Spania pe numele meu, pentru el platesc impozitul de aproximativ 50 euro /an, inspectia tehnica vreo 70 euro la 2 ani, asigurarea vreo 400 euro/an, merg cu el in Romania, stau cat vrea muschiul meu cu ea in tara ...
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
