4 rezultate pentru "Antihero" sortate dupa data. Re: SHAKE proteice din 8 mar 2012 13:13 de Antihero
mie mi se pare ca am dreptate? dar totusi ca sa stiu e okei sa bei oua de prepelita crude dar sa nu bei oua de gaina?
Re: SHAKE proteice din 5 mar 2012 14:50 de Antihero
a fst un post despre un shake mai devreme pentru care recomandai oua de prepelita.? astea nus tot oua crude? saau numai de la oule de gaina au salmonella si antivitamina h
Recomandare de Alimentatie din 1 mar 2012 00:19 de Antihero
Salut, ma cheama vlad am 17 ani 1,96 ;102 kg sii practic baschet de performanta.
Pe langa antrenamentul de baschet se pare ca am timp sa merg si la sala de cel putin 3 ori pe saptamana... fac sala ca sa obtin explozie musculara nu ca sa cresc in ...
Re: Program special abs din 29 feb 2012 23:23 de Antihero
Eu merg de 4-5 ori pe saptamana la sala sii fac abdomen la fiecare antrenament daar la unul dintre ele cele 4-5 fac 5 exercitii pentru abdomene si intercostali
P.S. fac in jur de 500 de abs pe antrenament dintre care jumate cu greutate:D(sub ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|