2 rezultate pentru "AntonAndrei" sortate dupa data. Re: Masa musculara abdomen din 11 apr 2012 22:42 de AntonAndrei
Si eu am avut aceeasi problema,dar am scapat de ea facand abdomene la liber 4 serii de cate 30-50 de repetari si dupaia la aparat faceam cu greutate mai mare cate 10-15 repetari si nu am alergat,am 1.80 si 73 kg si abdomenu se vede, am slabit 3 kg de ...
Re: cat aveti in brat? din 14 iul 2011 11:19 de AntonAndrei
am 38 in brat,la inceput am avut 32 si am 8 luni de sala :D
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|