6 rezultate pentru "Blackice" sortate dupa data. Re: Re: Re: Am nevoie de niste sfaturi din 8 nov 2003 22:15 de Blackice
Haha ... nu am 60 de ani sunt tanar daca chiar vrei sa sti...
Re: Re: Am nevoie de niste sfaturi din 8 nov 2003 22:14 de Blackice
Nu stiu unde sa gresesc...fortza creste constant masa se pune din an in pasti cand isi mai aminteste... in loc sa se mai puna masa se mai ingroasa oasele...si nah mai imi creste ceva greutatea dar daca ma vezi zici ca nu fac de mult timp ...
Am nevoie de niste sfaturi din 8 nov 2003 19:11 de Blackice
Ce trebe sa fac sa imi creasca masa musculara (nu exagerat de mult) am luat proteine am luat aminoacizi vitamine si nu mai stiu ce fac culturism de 2 ani si nu prea am pus masa pe mine am pus doar fortza si cand am luat acestea doar rezistenta si ...
Re: Re: Reeducare neuro-musculara din 11 oct 2003 01:14 de Blackice
Un fel de yoga?[/quote]
Nu ii chiar yoga doar exercitziile trebe facute intrun anumit fel ... si nu stiu cum si vreau sa aflu cum...
Re: Reeducare neuro-musculara din 3 oct 2003 21:47 de Blackice
Chiar nimeni nu are nici o idee desre aceasta chestie...chiar ma intereseaza pls help!!
Reeducare neuro-musculara din 2 oct 2003 21:46 de Blackice
Am auzit ceva despre acest lucru nu prea mult... dar din ce am auzit este ca trebe facut un antrenament special si miscarile trebuie facute intr-un anumit fel si cica dupa un timp..1-2 ani daca ai noroc celulele musculare incep sa se inmultzeasca in ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|