1 rezultate pentru "BogdanC" sortate dupa data. Re: Antrenament 5 zile pe saptamana din 23 nov 2012 17:43 de BogdanC
Eu pana acum am facut programul asta, si nu stiu cat este de bun, sa-mi spuneti va rog parerea voastra:
Luni: Piept+abdomen
Marti: Biceps+Triceps+Antebrat
Miercuri: Umeri+Trapes
Joi: Spate
Vineri: Picioare
Sambata -
Duminica -
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|