5 rezultate pentru "BogdanM" sortate dupa data. Re: Jurnal BogdanM din 21 iun 2014 03:23 de BogdanM
Ok, eu vreau sa ajung sa nu mai am burta si sa am cat de cat muschi, nu am ca tinta concursuri, vreau doar sa arat cat de cat ok.
Ce ar trebui sa fac intai? Sa am o perioada de definire (nu cred ca e bine spus, pentru ca nu am ce sa definesc) in ...
Re: Jurnal BogdanM din 19 iun 2014 23:54 de BogdanM
In cazul asta raman pe 100% WHEY GOLD dimineata si dupa antrenament. E mai ok? De luni o sa incep sa imi postez programul.
Re: Jurnal BogdanM din 19 iun 2014 14:22 de BogdanM
ON 100% WHEY GOLD - dupa ce ma trezesc
ON HYDROBUILDER - dupa antrenament, acum iau Twinlab AminoFuel
ON Casein - seara, inainte de culcare
Asa e mai ok?
Re: Jurnal BogdanM din 19 iun 2014 12:52 de BogdanM
Din faptul ca nu este nicio reactie ar trebui sa inteleg ca nu a mai incercat nimeni aceasta combinatie? Macar e buna, la prima vedere? De luni as vrea sa ma apuc de ea, sa le am pe toate.
Jurnal BogdanM din 17 iun 2014 23:35 de BogdanM
Salut,
Ma numesc Bogdan, am 17 ani, 1.95 si 86 de kg. Fac sala de o luna, am ceva burta, sunt slab in biceps, acolo am de lucrat cel mai mult. Obiectivul principal este sa dau jos burta si sa pun masa musculara, in paralel.
Dupa ce am citit cate ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|