2 rezultate pentru "Bogdanovka" sortate dupa data. Re: 5x5 Stronglifts din 12 oct 2015 17:16 de Bogdanovka
Multumesc mult,chiar m-a ajutat ce mi-ai spus.Ba mai mult,am gasit ca important pentru viteza sunt miscariile explozive.Deci la genoflexiuni[in special] sa ma las usor jos,dar la ridicare sa o fac cat mai exploziv.
+ trebuie sa combin DL ...
5x5 Stronglifts din 10 oct 2015 11:18 de Bogdanovka
Salutare membrii culturism.ro,
Am 18 ani,1.82m si 93kg.[bodyfat 17%]-si urmez programul 5x5,cu care sunt sigur ca multi stiti despre el sau l-ati incercat.:heart:
Intrebarea mea este: aceasta continua fortare a muschiilor,in special la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|