5 rezultate pentru "Buzoianul" sortate dupa data. Re: cat aveti in brat? din 4 apr 2013 17:50 de Buzoianul
Nu, dar pana la inceputul lunii iulie(4 iulie) ar fii 3 luni si judecand ce s-a intamplat pana acum am precupus ca voi avea un progres de 1 cm/ luna, minimum 1 cm in 6 saptamani.Acum nu conteaza ca pana in iulie sau august voi creste 2, 3, 4 sau ...
Re: cat aveti in brat? din 4 apr 2013 16:17 de Buzoianul
Va salut!Eu am 30 la rece la 18 ani si dupa 3 luni de sala in care am crescut 3 cm.Sper sa ajung pe la 32-33 in luna iulie.Nu stiu cat am body fat-ul dar am putina grasime pe abdomen(
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 20 ian 2013 13:32 de Buzoianul
hammer = ciocan
flexii hammer = flexii tip ciocan
Re: Sala 4 luni fara rezultate. din 19 ian 2013 11:25 de Buzoianul
De ce nu mananci inainte sa pleci la scoala?Eu mananc la 05:00 dimineata, daca vrei rezultate trebuie sa si faci ceva pentru ele.
Ai putea manca niste sandwich-uri din piept de pui la scoala, apoi dupa scoala inca o masa, shake-ul dupa antrenament ...
Re: Grasime abdomen din 23 dec 2012 08:13 de Buzoianul
Chiru asta are dreptate my mens.
viscerala-abdomen si se duce prima
subcutanata-coapse si solduri se duce mai greu.
Eu va zic sa nu va tot mai luati de baiat ca are dreptate in ce a scris, pe google ar putea scrie si bunica tot ce ar vrea, ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|