|
17 rezultate pentru "Cristy235" sortate dupa data. Re: Hemoroid Extern din 23 ian 2014 01:05 de Cristy235
Multumesc, un raspuns de la tine asteptam :P
Hemoroid Extern din 22 ian 2014 15:07 de Cristy235
Buna de 2 luni am inceput munca... In primele 2 sapt am ridicat niste lazi cu alimente.
Am observant ca mi`a iesit un hemoroid extern.
Intrebarea mea e daca pot sa continui sala sau este necesara o pauza pana rezolv problema ?
Ma deranjat ...
Re: reactii adeverse din 27 nov 2013 20:57 de Cristy235
Multumesc, o sa folosesc si celalt pliculet (este o reactie suportabila si trece destul de repede fara sa ramana semne )
Re: reactii adeverse din 27 nov 2013 12:30 de Cristy235
Buna
Mi`am cumparat 100% whey gold protein... Am primit bonus 2 pliculete de Platinum Pre-workout, pe ambalaj scrie sa folosesc jumate de plic la 500 ml de apa .
Problema mea este ca dupa ce consum Platinum P-W la 3 min incepe sa ma manance ...
Re: re din 5 nov 2013 11:29 de Cristy235
Creatina o iau inainte de antrenament la fel fac si in cazul asta ?
Merg la sala la ora 12 / 13
De obicei mananc la 11 si dupa sala...
Vreau sa precizez ca e prima data cand mi`am cumparat suplimente...
Proteina : On 100% Whey ...
Re: re din 5 nov 2013 00:42 de Cristy235
Buna,
Este bine daca iau doza de proteina si apoi mananc mancare ?
Trebuie sa stau un timp sa se asimleze apoi sa mananc ?
Re: bsn vs dymatize din 30 oct 2013 13:47 de Cristy235
Buna !
Daca iei numai o servire de serious mass dupa antrenament are efect ?
Ma refer sa nu bagi 2 pe zi cum scrie in prospect :D
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 1 oct 2013 23:15 de Cristy235
Da, am exersat fara greutati si am priceput .
Multumesc pt sfat !
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 29 sep 2013 15:49 de Cristy235
E foarte corect ce spui .
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 29 sep 2013 00:07 de Cristy235
Nu`i nici o suparare :) Doar ca la sala unde fac nu este antrenor si aveam nedumeriri .
Merg la sala de o luna ... :ok:
Si partea cu, coloana era ca :) pe varfuri nu simt aceiasi presiune, la asta m`am referit... Oricum am lamurit ce ...
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 28 sep 2013 11:21 de Cristy235
Asa este, daca tin picioarele mai in fata pot executa corect dar simt ca am presiune pe coloana de la greutate...
Saptamana viitoare cand am picioare o sa fac cu greutate mai mica si incerc pe toata talpa.
:ok:
Oare centura ma va ajuta ?
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 28 sep 2013 00:17 de Cristy235
Asa m`am obisnuit de mic ...cand fac pe toata talpa am senzatia ca pic in fund :) ...
La sala unde fac eu am un mecanism .. nu stiu exact cum se numeste ... doua bari si o haltera care culiseaza pe ele si acolo fac genoflexiuni cu greutati in ...
Re: ANTRENAMENT PICIOARE din 27 sep 2013 17:51 de Cristy235
Buna
Am o intrebare ... Are ceva daca fac genoflexiuni pe varfuri ? Chiar si cu greutati in spate .
:huh:
Re: Tipuri de antrenamente... din 23 sep 2013 17:12 de Cristy235
Buna ! :pirate:
Luni: piept/biceps
Mariti: umeri/trapez
Miercuri: Pauza
Joi: spate/triceps
Vineri: picioare/abdomen
pareri ? :-`
Re: MHP Up Your Mass din 4 sep 2013 23:01 de Cristy235
Bosh ... :D Am vazut prin topicuri ca lumea se cam ia de tine, nu stiu ce fel de persoana esti dar mersi .:-`
Basu... ieri am vazut prin topicuri acest cuvant "ectomorf", m`am interesat ce inseamna (Persoana a carei constitutie corporala este ...
Re: MHP Up Your Mass din 4 sep 2013 22:45 de Cristy235
La compozitia nutritiva a lui Up Your Mass MHP la 132 grame de produs da 58 grame de carbo si 46 grame de proteina.
Bun, partea aceasta ma intereseaza ...
Multumesc !:p
MHP Up Your Mass din 4 sep 2013 12:29 de Cristy235
Buna
Ce parere aveti despre MHP Up Your Mass este bun ?
Am 19 ani, sunt incepator :~* ...Metabolism : ectomorf ::cat:
N`am gasit topic cu acest produs... :,
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
