9 rezultate pentru "Crivat" sortate dupa data. Re: RUPTURI!!!!!!!!!!!!! din 6 feb 2005 20:17 de Crivat
Pai daca ai ruptura nici nu vad cum ai putea sa-ti continui antrenamentele care implica acest segment.Poate ai intindere.
Dar totusi daca ai rupura continuati regimul alimentar,foloseste catdecat aceasta grupa(stii bine ca un muschi dupa 96 de ...
Re: daca lucrezi picioare creste si partea superio din 5 feb 2005 10:12 de Crivat
Am intrebat ieri pe un profesionism in legatura cu asta si mi-a zis ca evident trebuie sa ai picioare puternice pentru a face performanta in acest sport.Zicea el ceva legat de hormoni,...etc.Eu am mare incredere in el.In plus deasta cand te vei ...
Re: daca lucrezi picioare creste si partea superio din 3 feb 2005 19:18 de Crivat
Am un prieten care trage de 10 ani de fiare(a facut si rugby) are 116 kg. 1.87 si impinge la piept cu 110 kg.Deci frate ori visezi cu alea 98 kg ori esti prost si nu stii sa aduni greutatiile.De obicei limita la piept este cu 40 % mai mult decat ...
Re: 2-3 sfaturi si pt mine! Multumesc din 3 feb 2005 19:12 de Crivat
Pt a te apuca de un sport nu e niciodata prea devreme respectiv prea tarziu.Insa in cazul culturismului trebuie sa stii bine ce vrei.A trage de fiare inseamna munca,"regim"(multa carne de vita sau pui,lactate etc..) si odihna dar mai ...
Re: Re: Re: Re: de ce nu recunoasteti din 31 ian 2005 23:37 de Crivat
suplimentele nutritive nu sunt anabolizante si nu constituie nici un pericol, potzi lua si o cutie pe zi ca nu patzesti nimik...
substantele anabolizante sunt cele care au legatura directa...sau indirecta cu secretia de testosteron...si de ...
Re: Re: Re: Re: raspuns unui zevzec din 31 ian 2005 23:31 de Crivat
acum cred ca ti-ai dat seama de ce majoritatea sunt culturistilor sunt cheli.ma refer evident la profesionisti
Re: Flotari grupa mare 100-120 din 29 ian 2005 12:28 de Crivat
bai omule esti zeu....dar ai incercat vre-o data sa futi?
Stii vorba aia mica muschii mari-pula mica.Iar cum tu gandesti ca o pula ce sa mai zicem de creier....
E vre-o problema daca trag atunci cand am febra? din 28 ian 2005 22:02 de Crivat
Am inceput sa merg la sala de putin timp si ma intreb daca este vre-o problema daca trag de fiare si atunci cand am febra musculara(mi-am facut un program de 6 zile pe saptamana si fac des febra pe diferiti segmenti musculari).Astept raspunsul unui ...
vreau sa tragdefiaresi nu stiu cu ce sa incep din 14 ian 2005 15:09 de crivat
salut!vreau sa ma apuc de culturism si as dori sa stiu daca are vre-un efect acest antranament daca nu iau proteine,steroizi etc... Astept cu nerabdare raspuns!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|