17 rezultate pentru "DoCristi" sortate dupa data. Re: Ce parere aveti depsre ProNutrition din 15 mar 2012 15:41 de DoCristi
gfx8 pentru masa .
Re: Parere din 11 mar 2012 21:10 de DoCristi
creatina ON 300g .. o poti cumpara de pe site de aici. iei prima saptamana 20 g pe zi adica 4 lingurite si dupa prima saptamana iei cate o lingurita adica 5 g :) sa bei multa apa.
Re: ZMA administrare din 10 mar 2012 12:03 de DoCristi
eu zic sa le iei pe amandoua inainte de culcare.
Re: danabol + hepatoprotect? din 10 mar 2012 12:01 de DoCristi
eu zic sa lasi steroizii .. poti sa te gandesti la ei pe la 25-26 ani cand ai terminat toate metodele naturale..
da .. trebuie folosit hepatoprotector liv52 cate 9 pe zi ..
Re: M stak vs anabol 5 din 10 mar 2012 11:59 de DoCristi
nu am folosit produsele .. dar cunosc care au folosit m stak si au avut rezultate foarte bune .. dar nu il recomand daca nu ai cel putin 18 ani.. deoarece este un stimulator hormonal . este un produs bun dar cam scump pentru ceea ce ofera.
Re: Pareri din 7 mar 2012 18:58 de DoCristi
... esti mare! cate kg ai ?
Re: GAIN FAST 3100 din 4 mar 2012 22:32 de DoCristi
mersi pentru raspuns :) mai astept si alte pareri
GAIN FAST 3100 din 4 mar 2012 12:45 de DoCristi
am si eu o intrebare ... pe site-ul universal la produsul gain fast 3100 scrie a se consuma intre 1 si 3 doze pe zi ... o doza are 229 grame :ermm: nu e ciudat ca recomanda 3 doze pe zi .. adica 687 grame pe zi ? nu e prea mult ? :o
constanta din 21 ian 2012 22:20 de DoCristi
buna seara , care dintre voi stie unde este sala faru constanta de culturism.. sau oricare alt club de culturism din constanta si unde se afla . multumesc:love:
Re: GFX-8 pentru masa musculara din 19 ian 2012 22:30 de DoCristi
asa ziceam si eu ..:ermm:
Re: Efecte oprire consum de creatina din 15 ian 2012 12:06 de DoCristi
defapt pierzi musculatura pentru ca nu o folosesti.. corpul nu mai are nevoie de ea in cantitati mari .. deci scazi in greutate
Re: GFX-8 pentru masa musculara din 15 ian 2012 12:04 de DoCristi
intai puneti alimentatia la punct... apoi gandestete la suplimente ;)
Re: Creatina pt antrenament arte martiale! din 29 dec 2011 22:49 de DoCristi
daca vrei masa musculara iti trebuie un gainer :` daca esti incepator poti lua total mass 4200 care are in compozitie si creatina ;)
Re: Produsul Xplode din 29 dec 2011 22:40 de DoCristi
in zilele de pauza 6 tablete pe zi dupa fiecare masa indiferent ca e prima masa :-` eu zic sa le iei dupa antrenament acum nu stiu sigur cum e mai bine asteapta sa primesti sfatul altcuiva in privinta aceasta :ok: eu ti.am dat ce scria pe un site ...
Re: Produsul Xplode din 29 dec 2011 17:25 de DoCristi
sterol complex ial asa .. cum scrie
ADMINISTRARE:
6 tablete/zi-cate 2 tablete dupa fiecare masa.In zilele de antrenament:cate 2 tablete la 30 de minute dupa antrenament si cate 2 tablete dupa mese.
xplode il iei cu 30 de min inainte de ...
Re: Antrenament aproape degeaba din 25 dec 2011 22:35 de DoCristi
alimentatia:
la 7:cereale cu lapte + un fruct
la scoala 1 sandwich cu piept de pui si o placinta de la magazinul din scoala..
la 2:30: carne .. cu pilaf/orez/mazare..
pe la 5:30 am antr pana la 7
la 7 : carne in special si o supa de ...
Antrenament aproape degeaba din 25 dec 2011 19:36 de DoCristi
:)In primul rand sa ma prezint, sunt nou pe forum :rolleyes: am 14 ani si 4 luni, 1.65, 52kg si fac Canoe :~*
antrenamentul consta in sala moderna.. cu toate aparatele negesare :,
de mai bine de 3 luni ma antrenez si pot sa zic ca ma antrenez ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|