|
5 rezultate pentru "Dox22" sortate dupa data. Lista cu mancaruri gatite bogate in Nutrienti din 8 oct 2016 13:25 de Dox22
Baieti vreau si eu sa fac o lista cu mancaruri gatite precum : (Mancare de orez cu piept de pui ,Mancare de fasole + Peste ,Ardei umpluti cu carne ,Mancare de mazare cu pui ,Musaca cu carne ,Snitele din piept de pui ) :-`
Pentru ca vreau sa ii fac ...
Re: Jurnal Stef din 19 mar 2016 16:19 de Dox22
Stiu ca sunt multe progreme si as fi putut sa gasesc ceva dar vreau un program bun care sa nu imi solicite coloana rau (si eu fiind incepator nu stiu sa fac diferenta) pentru ca sunt inca mic si in crestere :flowers:
De mancat mananc ce prind ...
Re: Jurnal Stef din 16 mar 2016 19:47 de Dox22
Pai din prima zi de sala puteam sa imping 20 kg + bara (cred ca era de 20 kg )
Dar am facut doar la misto sa vad cat ridic , cand faceam piept cresteam greutatile de la 10kg(+bara) pana la 20kg(+bara)
La sfarsit nu am incercat cu mai mult dar nu ...
Jurnal Stef din 16 mar 2016 17:54 de Dox22
Ma numesc Stefan ,am 16 ani ,70 kg , 1,75 inaltime .
Alte detalii : sunt mezomorf (din testele dupa net
:rolleyes:) fac sala de 1 luna si nu am facut niciodata in trecut desi sunt destul de dezvoltat in masa fara sa fi depus prea mult efort pana ...
Laptele ajuta la cresterea in inaltime din 16 mar 2016 17:38 de Dox22
Salutare nu stiam in ce categorie sa pun intrebarea asta , dar sper sa fie ok aici :unsure:
Sunt inca in crestere (16 ani) si am 1.74 inaltimea si as vrea sa cresc cam pana la 1.80
Si vroiam sa intreb daca ajuta laptele la crestere si daca este ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
