3 rezultate pentru "Edward" sortate dupa data. Re: De cate ori va antrenati pe saptam din 25 iul 2011 14:26 de Edward
Luni: Piept; Biceps
Marti: Spate; triceps
Miercuri: Pauza
Joi: Umeri; Trapez
Vineri: Picioare
Sambata: Abdomen( lucrez toate grupele, imi iau cam 45 min)
Re din 18 iul 2011 13:44 de Edward
Fac numai vara de obicei sala. Am 38.5 cm in brat si cred ca merge din moment ce fac cu 18kg la biceps, nu?
Apropo am 183 si 86 kg
Re din 18 iul 2011 13:44 de Edward
Fac numai vara de obicei sala. Am 38.5 cm in brat si cred ca merge din moment ce fac cu 18kg la biceps, nu?
Apropo am 183 si 86 kg
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|