|
86 rezultate pentru "FANI" sortate dupa data. Re: concurs megaproteine din 3 apr 2014 01:44 de FANI
Daca vrei ceva mai serios,mergi la concurs real,pe scena si acolo arata ce poti cu adevarat.Restul e can can...
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION din 24 mar 2014 23:40 de FANI
dimineata si dupa antrenament 30 gr impreuna cu dextroza.La cum a urcat pretul ..nu stiu cat mai merita suplimentul asta sa il iei..
Re: este problema daca iau astea? din 27 feb 2014 20:20 de FANI
Normal ca aminoacizii sunt mai buni daca sunt luati inainte de antrenament datorita absorbtiei rapide si fiind deja o "proteina descompusa" ,dar cand vine vorba de creatina ,eu stiu ca e mai bine daca este administrata dupa antrenament ajutand mult ...
Re: este problema daca iau astea? din 27 feb 2014 15:19 de FANI
Creatina se ia dupa antrenament,nu este pre-workout.Daca iei Cell Tech nu mai are rost sa iei creatina cealalta.Tribulus :bani aruncati in vant,asta daca nu vrei sa faci din pilota cort in fiecare dimineata.Proteina de dupa antrenament sa o iei cu ...
Re: Cheat Meal din 26 feb 2014 20:32 de FANI
De noile sucuri cu aloe ce parere aveti?In afara de faptul ca au ceva zahar in ele si ceva care seamna cu niste bucati de aloe,credeti ca au vreun gram de sanatate in ele?
Re: Cheat Meal din 26 feb 2014 15:44 de FANI
Ca sa "revergoram" topicul :am dovedit astazi vreo 4 Mc puisor cu un pahar de Ciao de piersici.
Voi cu ce anume ati mai "pacatuit" in alimentatie?
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION din 23 feb 2014 20:42 de FANI
Am luat 1 an de zile Whey Gold si pot sa zic ca e super bun.Creatina de la ei la fel de buna si cu efecte destul de rapide (undeva la o saptamana se instala pomparea si marirea volumului )
Intr-un an am pus 10 kg pe mine iar BF a scazut de la ...
Re: Competitii din 18 feb 2014 23:35 de FANI
Incredibil ce s-a intamplat cu presupusele noastre colege de forum.Le-am tot urmarit activitatea pe forum si credeam ca au habar despre ce vorbesc dar se pare ca una tot facea reclama alteia ,care pana la urma sa ajungea la reclama unei firme de ...
Re: ANTRENAMENT PIEPT din 17 feb 2014 09:04 de FANI
Al naibii piept..cand baga romanul sute de abdomene nu mai zice nimeni ca e mult ,dar ca faci 2 serii de incalzire deja e supra-antrenament.Eu zic sa te duci undeva la 8-10 repetari pe serie si sa lucrezi pieptul doar o data pe saptamana.
Re: Jurnal Bogdan91 din 17 feb 2014 08:54 de FANI
Fugi de BEEf ala.E un gunoi.Gust oribil,cocoloase,spuma..e varza rau.Incearca un whey dar orice in afara de suplimentele romanesti.Ia o creatina dupa antrenament,5 gr/zi fara faza de incarcare si cu o alimentatie buna si odihna cu siguranta vei pune ...
Re: melodii bune cand conduci din 10 feb 2014 00:23 de FANI
Recomand si eu ceva :)
Noaptea prin oras cu 30 la ora cred ca merge bine :)
http://www.youtube.com/watch?v=v73ECi8ou8g
Re: Jurnal Cripto din 3 feb 2014 10:17 de FANI
Felicitari.MI-a mai spus cineva ca iluzia optica face ca in momentul in care esti definit sa pari mai "facut" de cat atunci cand esti la perioada de masa.Felicitari pentru perseverenta si in acelasi timp rabdare in sportul asta.
Re: Indice grasime corporala BF din 29 ian 2014 02:19 de FANI
La 1,77m si 83 kg aveam in vara 15% BF.
Re: CARNIVOR muscle meds din 29 ian 2014 01:51 de FANI
Multumesc de sfat.Raman pe whey.
Re: Durere de cap din 29 ian 2014 01:49 de FANI
De ce crezi ca cineva de pe forum ar fi mai indreptatit sau/si mai priceput sa iti dea un "diagnostic" decat un medic la care te-ai duce la control?Nu te juca cu sistemul circulator de la care cred ca ti se trage problema.Mergi la medicul de familie ...
Re: CARNIVOR muscle meds din 26 ian 2014 09:36 de FANI
Deci pentru articulatii si tendoane puternice, pentru unghii sanatoase si par rezistent este indicata suplimentarea cu proteine provenite din tesuturile conjunctive, adica gelatina sau colagenul hidrolizat.
O sa raman la whey pentru masa musculara ...
Re: CARNIVOR muscle meds din 25 ian 2014 19:24 de FANI
Deci sa inteleg ca e mai bine si mai "curat" sa raman pe whey..?
Re: CARNIVOR muscle meds din 25 ian 2014 01:10 de FANI
Nu a mai folosit nimeni?M-as lasa o perioada de whey nu ca si-ar face treaba dar uneori asa cum te saturi de piept de pui si cauti si alte surse de proteina,mai incerci si un alt supliment care la fel are alta sursa de proteina.
Re: Ajutor! din 24 ian 2014 17:35 de FANI
Orice supliment se ia asa cum scrie pe eticheta.Daca nu ai pofta de mancare,altele sunt cauzele ,nu niste vitamine.
Re: ANIMAL TEST din 18 ian 2014 17:03 de FANI
Pai daca ai o alimentatie buna si odihna destula nu mai ai nevoie de niste chimicale de genul asta ..
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
