7 rezultate pentru "Fail7" sortate dupa data. Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 10 nov 2013 19:37 de Fail7
Luni: Piept + Brate (superserii)
Miercuri: Picioare + Abdomen
Vineri:Spate + Umeri + Trapez
Am timp si de 4 ori pe sapt. ,dar cu 3 zile am auzit ca merge mai bine pentru masa sau sa-l impart in 4 ?
Re: Record indreptari din 6 nov 2013 18:26 de Fail7
82kg -6 rep ,eu am 67 kg
Re: Suplimente NATURALPLUS din 31 oct 2013 18:07 de Fail7
Rapid Mass e mult mai bun ca Masiv Mass ,sa iau masiv sau rapid ? :)) si ce creatina ai folosit pana acum ?
Re: Suplimente NATURALPLUS din 29 oct 2013 17:12 de Fail7
La Masiv Mass cu ce gust ai luat ? Care ti separe cel mai bun ? :D
Re: Suplimente NATURALPLUS din 28 oct 2013 23:12 de Fail7
Pana acuma ai mai folosit produse de la Natural Plus? Si daca "DA" ,ce produse ? :D
Re: De cate ori va antrenati pe saptamana? din 28 oct 2013 22:09 de Fail7
Fac sala de 5 luni si pana acuma am facut programul clasic
L:Piept+biceps
M: Picioare
M:Pauza
J:Spate+Trapez
V:Umeri+Triceps
As vrea sa trec la un alt program ,ceva sugestii? Tot de 4 ori pe sapt. ,de preferabil cu brate in aceeasi zi ,am auzit ...
Re: Suplimente NATURALPLUS din 28 oct 2013 22:02 de Fail7
Ce parere aveti de combinatia:
K Mass + Dextroza + Creatina Creapure ?
Sau Masiv Mass + Creatina Creapure?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|