4 rezultate pentru "Guriga" sortate dupa data. Re: Jurnal Guriga din 18 iun 2013 18:35 de Guriga
Salutare tuturor:
As vrea sa va pun o intrebare celor mai experimentati si celor care a incercat.
Ce parere aveti de combinatia Animal Stak+Creatine CPX(Biotech) si eventual Amino 2700 deocamdata am doar creatina si stak-ul!
Este OK combinatia,sa ...
Re: Jurnal Guriga din 16 mar 2013 12:00 de Guriga
Complet=Numar serii,numar repetari,exercitiile pe care le execut...Asta vreau sa spun cu "complet" adica ce fac de la A-->Z
Este OK sau nu?
Re: Jurnal Guriga din 15 mar 2013 15:32 de Guriga
Lucrez si trapezul si antebratul si abdomenul si gambele separat dar nu le-am mai pus aici pt ca sunt niste parti mai secundare....
Jurnal Guriga din 14 mar 2013 17:09 de Guriga
Salutare tuturor!
Sunt nou in acest sport (14 luni).Am pus destul de bine pe mine,cand am ineput am avut 64 kg cu 170 iar acum am 76 kg cu 174 cu putin adaos de grasime bineinteles!
as vrea sa postez aici antrenamentul meu sa vad ce opinie au CEI ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|