9 rezultate pentru "IonuTzzZz" sortate dupa data. Re: Un mic sfat din 13 mar 2011 10:55 de IonuTzzZz
Alte opinii? :D
Re: Un mic sfat din 12 mar 2011 11:39 de IonuTzzZz
Multumesc frumos :) , astept si alte pareri daca se poate
Un mic sfat din 12 mar 2011 10:26 de IonuTzzZz
Am 1.79 m ,56kg,17 ani si m-am decis sa ma apuc de sala ,am consultat forumul si m-am decis sa aleg programul postat pentru incepatori http://www.culturism.ro/antrenament/program-pentru-incepatori.html ,deasemenea am dat comanda pentru [b]Creatina - ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Am si eu o intrebare din 29 iun 2010 17:25 de IonuTzzZz
Am inteles multumesc :)
Re: Re: Re: Re: Re: Am si eu o intrebare din 28 iun 2010 15:45 de IonuTzzZz
Multumesc.. :) dar tot sunt confuz in legatura cu pastilele Fosfocreatin-R akm iau 5 dizolvate intr-un pahar mare cu apa inainte de antrenament (asa cum scrie pe prospect),sper k akm sa isi faca mai bine efectul .. in legatura cu antrenamentul fac ...
Re: Re: Re: Am si eu o intrebare din 28 iun 2010 13:24 de IonuTzzZz
La alti prieteni de ai mei care au luat creatina se vad mai bine conturatii muschii nu ca la mine :( asta vruiam sa zik si antrenamentul il am destul de intens..
Re: Re: Re: Re: Re: Am si eu o intrebare din 27 iun 2010 20:01 de IonuTzzZz
ahamz si cam cat ar trebui sa iau pe zi ? (imi puteti spune si mie cum si cand va rog frumos)
Re: Re: Re: Am si eu o intrebare din 23 iun 2010 13:59 de IonuTzzZz
Imi poti da un sfat ce ar trebui sa fac ? (cum ar trebui sa iau pastila cu o ora inainte de antrenament?)
Re: Am si eu o intrebare din 22 iun 2010 15:22 de IonuTzzZz
Salut, am 16 ani 1.74 m 55 kg si Iau pastile Fosfocreatin-R de la Redis aproape de 2-3 spatamani iau 1 pastila dizolvata intru-un pahar mare de apa inainte de antrenament si au inceput sa se vada rezulate cat de cat da totusi nu se vad cum trebuia ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|