3 rezultate pentru "Licious" sortate dupa data. Re: ::::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::::: din 13 ian 2012 17:56 de Licious
nu prea imi place mie sa fac piept+triceps si a 2-a zis spate biceps,, ms oricum de sfat,,mai bine fac piept si apoi umeri,,
Re: ::::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::::: din 13 ian 2012 17:37 de Licious
iti dai seama ca iau ceva ,, dar eu vreau sa fac piept de 2 ori pe saptamana ,odata numa cu bara si odata cu gantere,,da-mi o sugestie cum sa pot sa-l modific sa arate mai bine
Re: ::::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::::: din 13 ian 2012 17:20 de Licious
Salut am 20 de ani, am mai facut sala 1 an m-am lasat cam de vreo 6 luni as vrea sa ma reapuc,, dar as vrea sa lucrez pieptul de 2 ori pe sapt,, si programu meu arata cam asa astept pareri multumesc
Luni :piept ,triceps
Marti ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|