11 rezultate pentru "LightHammer" sortate dupa data. Re: cum SCAD la picioare?? din 22 mar 2009 19:40 de LightHammer
Pentru ce sa scazi? Eu am picioare groase si consider ca e destul de atragator. Multi isi doresc picioare groase dar nu pot obtine.
Daca cinstit... nu cred ca se poate scazut la picioare, e mai mult ceva genetic.
Re: Re: Re: Regimul alimentar in functie de grupa din 22 mar 2009 19:21 de LightHammer
Pai de asta si intreb ce parere aveti despre acest regim de alimentatie. Eu sunt grupa 0, dar beau destul de mult lapte, as zice ca zilnic. Si acum aflu ca nu mai e voie :ermm:. Oricum nu cred ca am sa ma dezic de lapte.
Dar e bine sa stiu ce ...
Re: Re: Regimul alimentar in functie de grupa sang din 22 mar 2009 17:10 de LightHammer
Pai incerci sa cauti produse alternative care contin calciu.
De unde luau inainte vinatorii calciu .. rodeau ciolane :lol:
carnea de Calmar din 22 mar 2009 16:12 de LightHammer
Ce parere aveti despre acest produs?
Am incercat sa caut pe net mai multe despre acest produs, dar nu prea am gasit multe.
100g calmar contine: 70,0g proteine, 1,0g grasimi, 0,0g glucide, 293kcal.
Oare cit de bine se asimileaza proteina din ...
Regimul alimentar in functie de grupa sanguina din 22 mar 2009 15:58 de LightHammer
Singele transporta substantele nutritive prin organismul uman. Cercetatorii au constatat ca exista anumite alimentatii recomandate fiecarei grupa sanguine in parte.
[b]Grupa sanguina O[/b]: vanatorul
Pentru cei cu grupa sanguina O este ...
Re: Ajutor cu tractiunile!!! din 21 mar 2009 23:41 de LightHammer
Ce exerciti poti face acasa?
Sa-ti zic cinstit aveam si eu aceiasi problema ca si tine. Iti propun un exercitiu care pe mine ma ajutat mult.
Te pui linga perete si te ridici in miini sprijinindute cu virful degetelor de perete si sa incerci sa ...
Re: Ajutor cu tractiunile!!! din 21 mar 2009 23:37 de LightHammer
Ce exerciti poti face acasa?
Sa-ti zic cinstit aveam si eu aceiasi problema ca si tine. Iti propun un exercitiu care pe mine ma ajutat mult.
Te pui linga perete si te ridici in miini sprijinindute cu virful degetelor de perete si sa incerci sa ...
Re: culturism la varsta mica din 21 mar 2009 23:30 de LightHammer
Nu prea sunt deacord cu culturismul la virsta mica.
Mai ales ca la virsta mica inca nu e dezvoltat pina la capat scheletul. Eu as recomanda sa te ocupi cu innotul ca sa-ti faci spatele mai lat sau gimnastica ca sa devii mai elastic. Eu acum regret ...
Re: Bautura din 21 mar 2009 23:14 de LightHammer
Si nu am auzit nici un raspuns normal la intrebarea data.
Abuzul de alcoolul dauneaza organismului si antrenamentelor.
Alcoolul te deshidrateaza, arde grasimele si dupa cite stiu si proteinele (abuzul de alcool),duce de asemenea la malnutritie ...
Re: Pofta de mancare din 21 mar 2009 22:48 de LightHammer
Nu am avut asa ceva niciodata. Eu maninc nonstop, doar mincare sa fie :lol:.
Eu te-as sfatui sa iei mai multe mese pe zi cam 6-8 si maninci atit cit poti, poti si putin, eu as zice ca asa e si mai sanatos.
Sau incearca pe linga sala sa mai faci ...
Re: Rupturi de piele din 21 mar 2009 22:39 de LightHammer
Am si eu asa problema. Am vergeturi pe spate.
De la inceput nu am inteles ce sunt ele si mam adresat la un dermatolog.
El mi-a spus ca mi-au aparut pentruca am frecventat un sport mult timp si am lasat brusc. (si defapt asa si era)
Din ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|