9 rezultate pentru "Lyo" sortate dupa data. Re: Lyo din 12 oct 2013 12:56 de Lyo
Un antrenament de 5 zile pe saptamana.
Lucrez o grupa pe zi.
Antrenamentul sunt de parere ca cel mai bun este acela care ti-l faci tu singur in fuctie de organismul tau.
Pe primul plan este alimentatia, sa mananci sanatos e cel mai ...
Re: Lyo din 12 oct 2013 10:45 de Lyo
Mersi,
Re: Lyo din 11 oct 2013 15:52 de Lyo
Aproape 16 ani, inainte de a ma apuca de sala, da am 1.84.
Lyo din 11 oct 2013 14:37 de Lyo
Mersi Claudix94
Am mai adaugat o poza pentru a vedea diferenta.
Re: Lyo din 9 oct 2013 20:53 de Lyo
Mersi pentru pareri, succes si voua.
Am mai adaugat o poza,
Re: Lyo din 8 oct 2013 23:55 de Lyo
Am 1.84 inaltime, 40 cm brat si sunt ectomorf, AdrianSmile dupa cum am precizat.
Re: Lyo din 8 oct 2013 10:30 de Lyo
Cu siguranta asa e, sanatate sa fie.
Re: Lyo din 8 oct 2013 10:26 de Lyo
Da mai am ceva de lucrat la picioare, dar se pune destul de greu chiar si cu multa munca..
Lyo din 8 oct 2013 09:58 de Lyo
Salut,
Am inceput antrenamentul in urma cu aproximativ 2 ani si jumatate, pornind de la greutatea de 46kg, sunt ectomorf.
Acum am 77kg, am pus si o poza mai jos.
Pareri ?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|